0003 即興演劇学校 3・14昼の部に参加の巻 その1
昨日は、座・高円寺で月1回開催されているインプロのワークショップ
に参加してきました。
遊びに行って、新しい気づきがあるという点はなかなか充実してます。
身体を使ったワークショップという点では、気功とも関係するとか
理屈はともかく、楽しい。
ポラリティセラピーの言葉で「コミュニケーションとはエネルギーの伝達である」
というのがあって、言語・非言語を通して人はコミュニケーションしている。
・アイスブレイク（番をほぐす）
・しりとり
・連想ゲーム
・マイム（動作）の連想ゲーム
・2人で椅子に座って、シーンを演じる
「しりとり」だけでも、その共通のイメージがあって「勝手にルール」を
設定している。
◼︎ 「ん」をついてはダメ
◼︎同じ言葉はなるべく使わない
◼︎意味のない言葉はダメ
普通の「 しりとり」 では、暗黙のルール（無意識の規制）の上で行っている。
そのルールを取り払って、時間的制限（スピード）を加えて、「最初の発想」
を大事にしていく。
連想ゲームも、身体を使った連想ゲームでも、「最初の発想」を大事にする。
「 インナーテニス」でいうところの、セルフ1（顕在意識）とセルフ2（潜在意識）
のせめぎ合いで、セルフ2（潜在意識）を解放していく方法とも言える。
もともと、人には「最初の発想」（潜在意識）の能力があるが、社会的規制
で自由に言葉を発せなくなっている。
セルフ2（潜在意識）を解放するのだから、当然、自己開示になっている。
だから、その場は安心・安全でなければ、怖くてできない。
普段の日常とは異なる、安心・安全の場で行動してみること。
体験してみることは重要だな～と感じました。
