リュックの勧め。

こんにちは。

今日から4月、そして令和の新元号が発表されました。暫くは平成と書きそうですが。昭和、平成、令和の３つの時代を生きることになりました。

さてさてぎっくり腰でいらした患者さんですが、腰の痛みも減り肩甲骨や骨盤の動きも出て以前と比較にならないほど体の動きが大きく楽になった患者さん。

しかし、3日ほどで背中や腰に痛みが出てしまいます。これはおかしいです。

体が大きく楽になるということは腰や肩、肩甲骨の各パーツの動きが滑らかになり、その動きが体全体に繋がります。この状態になれば短期間で痛みが出ることはほぼありません。

2人で原因を探った結果、手持ちのバックが怪しいと。10キロ弱の手提げバッグを短い時で90分、長い時で5時間ほど持ち歩きます。

利き手で持つことが多いので体の動きを制限され左右のバランスが崩れ背中や腰が痛くなるのでは？と仮説を立てました。

そこでお願いしてリュックにしてもらったところ、体の痛みがほぼなくなりました。重いリュックを体全体で背負ってる感じがして（負担を）散らして貰ってるとおっしゃいます。

こてまさに理想の背負い方です。肩だけでなく背中から腰の背面を全て使い、重さを分散する。こうなると肩への負担も減るので痛みやこりが抑えられます。

体の右側、今まで使ってなかったところを使ってる感じがるとも。ここまで来ればゴールは近いですね。

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ご予約042-487-1511

【所在地】東京都調布市西つつじヶ丘3-20-3　ウエストヒル白井1F
【最寄駅】京王線つつじヶ丘駅から徒歩４分　
【ＴＥＬ】 042-487-1511
【営業時間】
月、水、金、土、日 10:00～13:00　15:00～20:30
【定休日】
火、木、祝日
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☆つつじヶ丘、仙川、三鷹市中原、柴崎、国領、布田、調布、西調布、千歳烏山、芦花公園、八幡山、成城学園前、狛江、からご来院いただいています。

☆腰痛、骨盤矯正、産後の骨盤矯正、肩こり、坐骨神経痛、ぎっくり腰、自律神経失調症、冷え、生理痛、首の痛み、肩のはり、頭痛、うつ状態　等はお任せください。

約20年悩んだ肩こりが解消しました。

こんにちは。

産後の骨盤矯正を受けたお母さんの声をご紹介します。

30代　女性　調布市在住　Y様

症状：産後の骨盤矯正（体型の変化）、肩こり

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こちらの方は赤ちゃんのお世話も家事もお客さんのお持て成しも、全力でこなすお母さん。しかしご自分ではそれが当たり前と思い、頑張っている（頑張り過ぎ）と気づいていませんでした。

産後の骨盤ケアをしたいとわざわざベビーカーを押し電車でお越しいただきました。

しかし、初回はまさかの施術不可。今では笑い話ですが(笑)。

検査の結果体バランスは大きく乱れていましたがご自身にその自覚はありません。それどころかバランスの崩れた状態を心地よいと感じていました・・・。

これでは施術のしようがありません。

原因を探ろうとお話をしたところお母さんなんだから赤ちゃんのお世話をするのは当たり前。主婦なんだから家事をするのは当たり前。お客さんを呼ぶのだから出来る限りのお持て成しをするのは当たり前。

この当たり前が他の人（僕自身）よりもかな基準が高いと分かりました。常に全力を尽くすのが当たり前で、しないのはさぼっていると感じていたのです。

自分の体についての優先度が低く、変化を感じにくい状態と分かりました。

そこで少しずつで良いので体と向き合い、痛みや疲れを認識していきましょうと確認しました。

次回改めて施術スタート。回を重ねるに連れ少しずつ意識も変わり、合わせて体も良くなりました。

何より自分が頑張っている、頑張っていたと自覚できたのが大きいです。

ただ最近再び全力疾走気味なのが気になります。前回はお母さんに似て社交的な幼稚園の娘さんとご一緒だったので、「土日はいっぱいママと遊んで貰って甘えよう」とお願いしておきました。

遊んだ分だけ深夜に作業しそうな気もしますが・・・。

体は元気になって良かったのですがその分無理をしないか心配です。２カ月に一度でも良いので出来る限りメンテナナンスに来て貰います。

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四十肩の痛みがだいぶ取れ、日常で困らなくなりました。

こんにちは。

調布つつじヶ丘整体室です。

長年四十肩でお悩みの患者さん、腕が上がらず横にも広げられず背中に回せないので服を着る、ベルトを通す、シャツを入れる、夜寝ていて痛みで頻繁に目が覚める、とご苦労されていました。

施術を繰り返した結果、今では夜に痛みが一度ある程度まで改善しました。可動域も広がったので洋服を着るのもだいぶ楽になっています。

それだけではありません。骨盤も動き出し体が大きく動くので今後の日常生活も疲れがたまりにくい、疲れても寝れば取れると楽になります。

この方が四十肩になった原因は骨盤の左右差。検査の時左に比べて右側（四十肩のある方）の腰が全く動きません。どこに力入れて良いかわからない程でした。

「この骨盤の左右差でよく重度の腰痛にならないな」と思ったら、腰痛の変わりに四十肩になったのでした。

骨盤の動きが大きく違い左は腰から動きますが右は背中からしか動きません。腰が動かないので背中と肩甲骨、肩が可動範囲を大きくしようと頑張ります。

この頑張りのいきついた先が肩の関節で四十肩になったのです。なのでこの方の四十肩を良くするには肩を触ればいいという単純なものではありません。

肩への負担の原因となっている右側の腰が動かないとダメです。右の腰の動きが大きくなるにつれ、肩の動きも大きくなりました。

今や日常でほとんど痛みを感じないレベルです。

四十肩・五十肩でお悩みの方、しっかり原因を見極めて貰っていますか？

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