魂に栄養を与える香りの習慣
お香パティシエJP
椎名まさえです。
今日はうちの庭のラベンダーで
ラベンダーワインを作りました♪
ラベンダーはリラックス効果の他に
「肺」の働きを助け
肌の乾燥やクマやシミ防止効果も
期待されます！！！
そんなラベンダーを
ワインにプラスしてみましょう。
見違えるような味になりますよ～
作り方も簡単なので、
是非トライしてみてください。
①ラベンダー３本を水で洗います。
②キッチンペーパーで水気をふき取ります。
③ワイン350㏄をガラス容器に入れます。
④水気をふき取った花穂をワインに入れます。
⑤蓋をして保存。
数日して、色が抜けているのが
確認できたら完成です。
それまでは、1日1回ゆらゆらさせてね♪
⑥濾して飲んでください。
寝る前に飲むと安眠効果があります。
もっと早く飲みたい方は、
温めたワインに
ラベンダーを入れて香りを移し、
濾してから飲みます。
沸騰させないのがポイント！！！
これならすぐできますね♪
ちょっと、はちみつを入れても
美味しかったです！
お料理にも使えますよ～
例えばアサリのワイン蒸しとか
魚介類の煮込みにどうぞ♡
あ・・・そうそう
ラベンダーのお香作りなら
私にまかせてね！
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