～たくさんのご訪問に感謝します～
前回、感情はガイダンスというお話をお伝えしました。
ワクワクする方を選択し、高いエネルギー状態で物事に取り組めば、成功します。
では、この「ワクワクする感情」をコントロールすることはできないか？
感情をコントロールして、常に高いエネルギー状態を作り出せば、すごいことが起きるのではないか？
そう、感情はコントロールし、ポジティブな感情を作り出すことができるのです。
＜感情の作り方＞
１ 焦点
２ 言葉
３ 身体
１ 焦点 について
まず、焦点についてですが、物事は常にフラットな状態で起きています。
そのフラットな出来事に対して、どこにフォーカスを当てるかで、その人の人生レベルで差がついてしまいます。
例えば、レストランで食事をしていたとします。そこで、ウェイトレスが皿を落として割ってしまったとします。
その「ガシャーン！」という音、割れた皿、飛び散った破片に意識を向けるか、
あるいは、目の前のおいしい食事、あるいは、店内の美しい装飾に意識を向けるか、
億万長者は間違いなく、後者の意識の向け方をしています。
世の中は、常に動いていますから、常に意識をどこに向けるか、私たちは、選択しているのです。
せっかくですから、ポジティブな方向に意識を向けましょう。
対人関係でもそうです。
相手の機嫌が悪い時の印象は忘れ、よかった時の印象で常に接しましょう。すると、「鏡の法則」で相手もそのように接してくれるはずです。
こういった感じで、ポジティブな感情を維持していくのです。
明日からでもすぐに使えるメソッドなので、ぜひ実践してみてくださいね☆
次回は、２ 言葉 についてご紹介したいと思います。
