『極』の効果は？？ 久々の更新です◎周りの友達に続々と家族が増える中、引き継ぎ独身を楽しんでいます さて、『極』の効果ですが、、、んー日焼けや化粧を落とさず寝たので効果ナシです（笑）次は韓国の『ＳＵ：Ｍ３７゜』を試してみます〓〓 しかしながら一番は２２時～２時に良質な睡眠をとることですな
鷄モモとパプリカそしてアスパラーーーガスッ
