こんにちは
二箇所です…
本当にショックで
うふふふふふっ
前にストレス発散法について書きましたが、皆様は上手に発散出来ていますか⁇
私は今でこそ自分なりの発散法を見つけましたが、昔はストレスに気付いてすらいないタイプでした。
そのままストレスが
どんどん溜まっていった結果
いきなり高熱が出たりと
体のサインで気付く事が殆どでした…
一番衝撃的な気付かされ方は
円形脱毛症になった時です
手触りがものすごく気持ち良い場所があり、鏡で確認するとゴッソリ抜けてました
二箇所です…
ちょっと風が吹けば見える可能性のある場所だったので
本当にショックで
すぐに色々とネットで調べてみました
原因としては
・遺伝
・ストレス
・内分泌異常
・自己免疫疾患
など
病院に行って治療する方法もあるんですが
ストレスが原因だと、薬を飲んでも治らない事が多いという記事を沢山目にしました。
余計にストレスを感じて治らないなんて…
そんな悪循環は嫌だったので
直ぐに私は職場の人や友達など
円形脱毛部分を見られる可能性がある人全てに
「今円形脱毛中だから、見えてたら教えてね‼︎」と伝えました。
この方法本当におすすめです‼︎
伝えた後は見えてるかもしれない…という心配もなくなり
一カ月ほど経つと自然に生えてきました
今ではそういう事にならないように
心と体の声に耳を傾け発散するようにしています
皆様もご自愛下さい♡
それではまた明日も見てくださいね
ジャンケンっ
ポンっ
うふふふふふっ
エリ