こんばんは。
蓮根しゅうまい弁当❗️
重ねても可愛い❤︎
お弁当講座「さわっぱ」です
今週(先週)のお弁当〜〜
イチオシは
蓮根しゅうまい弁当❗️
こちらのしゅうまいは10月からの秋の中華弁当のひと品。
どーんと大きめのしゅうまいです。
他には
・蒸しさつまいも
・もやしナムル
・ネギ入り卵焼き
・焼き椎茸と焼き獅子唐
・カラフルトマト
冷凍ストックのできるしゅうまいは、冷めてもふわふわ。
お弁当だけでなく、お夕飯にもとってもオススメのひと品です‼︎
他の曜日は、
・海老の変わり衣揚げ(カボスに隠れちゃった…)
・アサツキ入り卵焼き
・カボチャのグリル
・焼き茄子の生姜醤油和え
・紅芯大根の塩麹漬け
・カラフルトマト
・かぶとカボスの雑穀米おにぎり
・秋鮭のガーリックチーズ焼き
・海苔巻き卵焼き
・茄子の胡麻醤油和え
・紫大根の塩麹漬け
・ゆでブロッコリー
・カラフルトマト
・きのこの炊き込みご飯
料理研究家 宮澤奈々先生×たち吉の曲げわっぱ「wappa」❗️
小さなお弁当箱に見えますが、しっかり詰め詰めで食べ応えのあるお弁当に
塗装がしてあるので、白木の曲げわっぱに比べてお手入れが本当に楽ちん
そしてこのビジュアルが何とも可愛い❤︎
重ねても可愛い❤︎
暫くこのお弁当箱に詰めよ〜
以上、今週のお弁当でした❗️
そして、お知らせです
この度、フローレンスガーデンwithビタミンママ ほぼ1000円Cultureの講師をさせて頂く事となりました。
メニューは講座でも人気のあった「牛肉のねぎ味噌ライスバーガー」❗️
皆さまのお申し込みをお待ちしております✨
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【秋！手結び箱でお出かけしよう！】
※こちら満席となりました
只今、キャンセル待ちで承らせて頂いてもおります。
開催日時 : 2016年10月8日（土）11時～13時
場所 : リブコンテンツショールーム（目黒区八3-7-4）「都立大学駅」から徒歩10分
参加費 : 5000円
※募集は明日、21日(水)〜
リブコンテンツHPより
【10月のメニュー】
秋メニューは中華弁当
・中華ちまき
・蓮根シュウマイ
・春雨サラダ
・茄子とブロッコリーの豆豉炒め
・なんちゃってザーサイ
・ジャスミン茶ゼリー
手作り鶏チャーシューをゴロッと入れた中華ちまき。冷凍保存で、小腹が空いたおやつにもオススメです。
すりおろし蓮根を入れたシュウマイ、手作り辣油がポイントの惣菜３種に、デザートはさっぱりとしたジャスミン茶ゼリーとなります
【日程】
10月3日(月) 満席
7日(金) 満席
11日(火) 満席
24日(月) 満席
31日(月) 満席
※11月も中華弁当となります。
時間:10時〜14時頃
場所:自宅、田園都市線たまプラーザより徒歩12分
料金:4500円(税込)
各回、定員6名様、先着順となります。
※満席の回は、キャンセル待ちにて承らせて頂きます。
※ 5〜6名様でのグループレッスンにつきましては、ご相談下さいませ。
ご参加ご希望の方は、
①お名前
②ご住所
③連絡先
④ＰＣアドレス
⑤携帯アドレス
をお知らせの上、
obento.sawappa@gmail.com
迄、お申し込み、またお問い合わせをお願い致します。
お弁当講座「さわっぱ」舛村佐和子