こんにちは。
その他には、
お弁当講座「さわっぱ」です
今週のお弁当～
イチオシは
お弁当講座夏メニューでも好評な「牛肉のピリ辛ねぎ味噌ライスバーガー❗️」
お弁当講座夏メニューでも好評な「牛肉のピリ辛ねぎ味噌ライスバーガー❗️」
こちらのライスバーガーはもち麦と荏胡麻入りで、とっても香ばしく栄養たっぷり～
挟んでいる牛肉は、ブロック牛肉を蒸し焼きにしたものです
講座では、ブロック肉を柔らかく仕上げるコツもお伝えさせて頂いています。
ピリ辛のコチジャンねぎ味噌をたっぷりつけて
暑い日にも、食欲の進む一品です。
中3娘、学校で「何それ⁈ わっ！ライスバーガー‼︎」とちょっと注目されたそう～
他には、
・夏野菜のミートローフ
・茄子の揚げ浸し
・夏野菜のピクルス
・プチトマトのピクルス
作り置きの効くものばかりなので、朝の作業は冷凍ライスバーガーを軽くチンして、挟むだけ
あとはお弁当箱に詰めて出来上がり～！
忙しい朝にピッタリのお弁当です
その他には、
ライスバーガーの中の牛肉を敷き詰めた「ローストビーフ丼」
娘の体育大会用のお弁当「さっぱり裏巻き」
こちらは暑い日にピッタリのさっぱり弁当です。
裏巻きの具は、とりハム、きゅうり&人参の塩麹漬けに梅醤にサンチュ(シソがなくて…^^;)
雑穀米に梅酢を入れてさっぱりと！
他には、
「鱈のフリット」
「鶏もも柚子胡椒焼き」に
「アミエビのオイルおにぎり&ミートローフ」
など
今週はどのお弁当にも「自家製夏野菜ピクルス」入り～
クエン酸で疲労回復❗️
疲れにくい身体作りを心がけたいですね
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お弁当講座「さわっぱ」✖️HIROKO'S KITCHEN ✖️LiB contents！
「Life is Beautiful～暮らしをここちよく 暮らしを楽しく 暮らしをステキに」
そんな思いの詰まったオーダーキッチン「LiBcontents」のステキキッチンにてお弁当とアイシングクッキーのコラボレッスンを開催致します！
【日時】6月25日(土) 10時半～13時半
※5月25日(水) 21時より申込開始致します！
お申し込みは
①お名前
②携帯番号
③携帯アドレス
をお知らせの上、
obento.sawappa@gmail.com
迄、お待ちしております。
※先着8名様とさせて頂きます。
【参加費】6800円
※予め指定の口座への振り込みとなります。
【会場】️LiB contents
【お野菜たっぷり！詰めるだけ弁当～】
・蓮根ステーキオイルおにぎらず
・リメイクつくね
・出し巻き卵
・ブロッコリーの出汁浸し
・お野菜の揚げ浸し
・きゅうりの塩レモン和え
失敗しらずのおにぎらずの作り方、作り置きで詰めるだけのお惣菜に、ストックしておくと便利な簡単出汁取り、などをご紹介！
お弁当の詰め方のポイントもレクチャーさせて頂きます！
【見てかわいい、食べて美味しいアイシングクッキーレッスン】
初めての方にもたのしんでいただけるようなアイシングクッキー作りの入門レッスン。
女子力アップするようなキュートなクッキーを２枚仕上げてお持ち帰り。プチサイズのアイシングクッキーをプレゼント！
【会場】️LiB contents
〒152-0023 東京都目黒区八雲3-7-4
OPEN 10：30-18：00 Closed on Sunday
Tel.03-5726-9925
【Access】●電車 東急東横線「都立大学駅」より徒歩約10分●バス 「八雲高校」より約１分/「中根町」より約５分「八雲三丁目」より約6分 ※各バス停より徒歩所要時間
http://libcontents.com/
お弁当講座「さわっぱ」舛村 佐和子