*頑張りすぎていませんか…?* | 札幌ポーセラーツ・カルトナージュ教室*リボン刺繍*Ameri(北18条/カード払い可)

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6月に入りました。

 

4月からの新しい年度、

「頑張るぞ~!」と意気込んだのもつかの間、

6月になり、ちょっと疲れが見えてきていたり

 

週末起業の方は、

本業も頑張らなきゃだし、

でも「自分のやりたいこと」も頑張りたいし…

いつも、そんなジレンマを抱えているかと思います。

 

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 昨日のお天気とは打って変わって、

今日はお部屋から羊蹄山がしっかり見えましたラブ

 

自分のからだのこえをきく。

 

かくいう私も、

先週末から、体調を崩してしまいました。

 

紅茶の試飲会もあって

大切な取材もあったのにえーん

と落ち込んでしまいました。

 

落ち込めば落ち込むほど、上がる熱……

 

このままじゃいかん。

 

そこで、思考を切り替えた。

 

これは神様が休めって言っているんだ

 

そうすると、モヤモヤして眠れないことがなくなり、

すっと熱もひいていきました。

(冬用のパジャマ着て、毛布かけたおかげ説もありますが 笑)

 

関係各所の皆様、ご迷惑をおかけしました…えーん

 

自分のペースを見つけよう

 

「やりたい」「頑張りたい」エネルギーで

突っ走ってしまって、

いきなりエネルギーダウンしてしまったり。

 

今現在は体調が悪くなくても

気づかないうちに

積み重なってあとから重大な病気になってしまったり。

(どちらも、私自身経験済み…耳が痛い)

 

でも…

事情は人それぞれ。

どんなペースがいいか(一気に働いて、一気に休むのがいいのか、はたまた週の中に細切れで休みがあった方がいいのか)も、それぞれです!

 

 

会社員の場合でも、決められた労働時間以外の

自分の時間をどう使うかは、自分次第。

 

 

 

私自身も、今月から

「何もしない休み」をキチンと設けることにしました。

私的働き方改革(笑)

どんなペースがいいのか?どんなスケジュールがいいのか、

試行錯誤中です…!

 

 

自分にとってのベストを見つけて

毎日楽しくしあわせに生きられたら嬉しいですねラブドキドキ

 

よければ、レッスンや講座で

自分にとってのベストなライフスタイルについてお聞かせくださいラブラブ

 

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北海道代表としてコラム執筆!