こんにちはリンパサロンRinoのさおりです(*^^*)
これはわたしが使っているココナッツオイル☆
●サラダ油は危険な油!?
トランス脂肪酸というコトバを聞いたことがありますか?
簡単にいうと、人工的に作られた油。
自然界にはもともと存在しない物質。
さまざまな健康被害があり、アメリカでは法律で使用が規制されています。
なのにトランス脂肪酸を多く含むマーガリン、日本ではスーパーで簡単に手に入りますよね
(/Д`。)!!
他にもショートニング・パン・ケーキ・クッキー・アイスクリーム・ファーストフード ・スナック菓子・古い揚げ油など
たくさんの食品にトランス脂肪酸は含まれているんです ( ºΔº )〣
マーガリンやショートニングにはゴキブリさえ寄りつかないそうです (°_°)
からだへの影響はというと・・・
ガンや糖尿病、肥満、アトピー、高血圧、心疾患、体調不良、花粉症など...
最近急上している、認知症やうつ病の重大原因となっています。
特に妊婦さんは要注意!
子どもがアレルギーやアトピーになる確率が増えるからです!
胎児の体重減少、流産、死産を生じさせること、母乳を通じた乳児へのトランス脂肪酸の移行が研究等で確認されているそうです。
子宮内膜症や不妊症など婦人科系の原因としても注目されています。
わたしたちが正しい知識をもってホンモノをみわけられる力を持つことが自分自身や家族の健康を守ることに繋がるのではないでしょうか。
お菓子やパンを減らすとか、お砂糖やお塩をいいものに変えてみる!
できることから見直してみては?(*^^*)
きっとあなたの体も喜んでくれるはずですよ♡
これはわたしが使っているココナッツオイル☆
●サラダ油は危険な油!?
トランス脂肪酸というコトバを聞いたことがありますか?
簡単にいうと、人工的に作られた油。
自然界にはもともと存在しない物質。
さまざまな健康被害があり、アメリカでは法律で使用が規制されています。
なのにトランス脂肪酸を多く含むマーガリン、日本ではスーパーで簡単に手に入りますよね
(/Д`。)!!
他にもショートニング・パン・ケーキ・クッキー・アイスクリーム・ファーストフード ・スナック菓子・古い揚げ油など
たくさんの食品にトランス脂肪酸は含まれているんです ( ºΔº )〣
マーガリンやショートニングにはゴキブリさえ寄りつかないそうです (°_°)
からだへの影響はというと・・・
ガンや糖尿病、肥満、アトピー、高血圧、心疾患、体調不良、花粉症など...
最近急上している、認知症やうつ病の重大原因となっています。
特に妊婦さんは要注意!
子どもがアレルギーやアトピーになる確率が増えるからです!
胎児の体重減少、流産、死産を生じさせること、母乳を通じた乳児へのトランス脂肪酸の移行が研究等で確認されているそうです。
子宮内膜症や不妊症など婦人科系の原因としても注目されています。
わたしたちが正しい知識をもってホンモノをみわけられる力を持つことが自分自身や家族の健康を守ることに繋がるのではないでしょうか。
お菓子やパンを減らすとか、お砂糖やお塩をいいものに変えてみる!
できることから見直してみては?(*^^*)
きっとあなたの体も喜んでくれるはずですよ♡