守護する方のメッセージをお心へ伝える
雨珠です(*^^*)
陽気の変化も多いので、体調不良のご相談も増えています
ここ半年程、雨珠は体調ノートをつけています
毎日ではないのですが2週間ごとに区切って、
1週間の体調を振り返り書き込んでみました
書くことは大まかに
睡眠の質、お腹の具合、心の様子です
お身体の変化は日々変わっていきますので、
今のリズムを整えるために対話を意識してみると
元気を蓄えていくことへ繋がって参りますよ
暑い・涼しいが続く時季ですので、
体調管理を意識されてみてください
本日28日（土）のメルマガでは
ヒーリング、ありがとうございました☆
お体との対話☆
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