こんばんは☆
メーカーの枠を越える
コスメコンシェルジュ 沖田厚子です。
★プロフィール★
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
フェイスラインのニキビ
アゴ(下唇のすぐ下)のニキビ
この２タイプのニキビは、
大人(ハタチ以上)の肌トラブルで、
よく相談を受けます。
本日は、
アゴのニキビに特化した
アゴニキビからの卒業のための
ホームケア
を、ご紹介致します。
アゴに繰り返しできるニキビの
根本的な原因は
【腸の乱れ】
です。
ですので、
エステや化粧品で何か対策を!!
というよりは、
食生活の改善が1番効果的です。
２～３日
整えたくらいで結果は出ませんが、
それが1番根本解決になります。
ですので、
根気よくまずは1ヶ月
続けてみてください。
↓↓↓↓↓
腸内を、
善玉菌優位で居続けさせるための
オススメ食材は。
・ヨーグルト
（無糖がよい。
甘くしたい場合はメープルシロップを）
・ぬか漬け
・キムチ
（できれは市販でなく
焼肉やさんなどで、手作りです。
というものが効果は高い）
・納豆
・お味噌
（ちゃんと発酵しているもの）
です。
これをできれば
1日3食の全てにどれか１つを
取り入れ続けるといいです。
できなければ、
朝晩だけでも。
そして、
合わせて、
キノコ類と海藻類を
意識して
積極的に取り入れてください。
↑お試しの際は
ぜひbeforeの写真を
撮っておいて下さいね♡
キレイになっちゃうから♡
根気よく
実行してくださった
受講生様
before→after
Ng食材も同時にチェックして下さい
→コチラ
意識的に
美肌食材を取り入れても、
Ng食材も取り入れてしまっていたら…
プラス マイナス
ゼロ？！(゜ロ゜)
ですから…♡
一緒に、"理想"を"現実"に変えていく
人生を送りませんか？
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
★ただいま募集中のイベント★
【望む未来が手に入る!!
究極のスキンケア１dayレッスン】
～スキンケア×心理学で
理想を現実に変える～
第1回→満席
第2回→満席
第3回→満席→増席→満席
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1月分
第5回→満席
第6回→満席
2月分
第7回→満席
第8回→満席
３月分
満員御礼
※詳細はコチラ
※受講生様ご感想はコチラ
※キャンセル待ち
次回優先案内は
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★マリアージュご案内★
お問い合わせ
先行情報はライン＠より
本日も最後までお読み頂きありがとうございました。
パーソナル
コスメコンシェルジュ
沖田厚子
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ですので、
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・ぬか漬け
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これをできれば
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意識して
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