Sayka Chiba Nagano

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Womb Recovery(子宮・女性性の解放と開花のセッション)


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2016年08月26日

最新のご予約状況 高井戸プライベートサロン Salon de Birth

テーマ:■ 予約スケジュール
9月の日程をアップしました。



8月28日現在のご案内可能枠は以下の通りです。

時間帯は多少、前後可能な場合も

ありますので、ご相談ださい。

午前中は9:00、9:30~でも可能です。

午後も、状況により、時間の調整が可能です。

{9F178AB9-3468-4BE1-BC5C-E6BBB9DEB099:01}

【8月】


29日(月)10:00   14:00

31日(火)10:00   14:00

【9月】

1日(木)10:00   14:00

2日(金)10:00   14:00

5日(月)10:00   14:00

6日(火)10:00   14:00

7日(水)10:00   14:00

9日(金)10:00   14:00

12日(月)10:00   14:00

14日(水)10:00   14:00

15日(木)10:00   14:00

16日(金)10:00   14:00

21日(水)10:00   14:00

23日(金)10:00   14:00

28日(水)10:00   14:00

29日(木)10:00   14:00

30日(金)10:00   14:00


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※ご予約状況は変動する場合がございますので、ご希望の日時を
いくつかお知らせ頂けますと幸いです。






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2016年08月25日

どっぷり子どもにつきあってみた

テーマ:□ 子どもとの暮らし

杉並区高井戸の
アロマフェイシャル&ボディエステ、
女性性開花のヒーリングセッション
『サロン•ド•バース』のながのさやかです。

 

子ども達の夏休みもあと数日。

 

中1娘ちゃんが、ゴルフ部で1日中山梨へ初ラウンド。

ワタシも同伴かと思い、オフにしていたのですが

「来なくて大丈夫」とフラれたので

小3息子にどっぷりつきあってみました。

 

ワタシのサロンのお客さまの中にもお母さんも

多くいらっしゃいます。

 

子ども大優先の暮らしをご自身も楽しんでいる方と

「子どもモード正直苦手なんです」という方と

それぞれいます。

 

ワタシも、得意ではないですー。てへてへ

全然一人行動の方が好きー。

なので、子どもが喜んで尚且つ自分もしんどくない

方法を採用します。

 

どうせ1日子どもDAYなら一人も2人も変わらん。

ということで、お友達の子どもも1日お預かり。

 

午前中から渋谷で映画。

ここで実はワタシの中のサボリ魔が、

「子ども2人いるなら2人だけ映画館入れて、私は

2時間自由時間を得てしまおうか。。。顔」と

企んだのですが、息子、察知したのでしょうか。

 

「ママも一緒に見るよねっじー

と先制されたので、一緒に入りましたよ。

途中、20分くらい、寝ていたようですてへ

 

お買い物して、ランチして。

そして息子のリクエスト、

「プリンプリンを作りたい」を実行しました。

 

 

 

 

 

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本来、お菓子づくりは割と好きなのですが、

ここのところ、その時間的ゆとりがなかったな。。。

で、火がつくと止まらなくなるワタシは

「クッキーも作るよっ」とプリンからのクッキーづくり。

 

男子はさ、鍋のカラメルを隙あらば舐めるし

クッキーの焼く前の生地もこっそり食べて

「めっちゃウメェキラキラ矢印」とか、いらんことしかしないよね。

 

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子ども達、大満足。

夕飯も息子の最近のリクエストのナポリタン。

 

やりきりました。

 

 


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2016年08月24日

夏の終わりのカンタンお肌ケア

テーマ: └ 美容とアロマと

杉並区高井戸の
アロマフェイシャル&ボディエステ、
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『サロン•ド•バース』のながのさやかです。

 

8月も後半ですね。

夏のレジャーや、日常生活でも結構日焼けをしている

お客さまが多く見られます。

 

それはそれでよし。

ただ、その後のケアは早めにするのが大切キラキラ

 

ワタシは日焼け止めを繰り返し塗る。

ということはしないし、腕などにも塗らないのです汗

めんどくちゃい。

 

なので、2泊の那須旅行で、腕も顔も首も焼けて、

お顔はしばらく不調でしたパンダ汗かく

 

 

 

image

那須。爽やかでも紫外線はしっかり注いでますからね。

那須動物王国の猛禽類のショーはなかなかスゴかったー。

鳥をいったいどーやって手なづけているのだろう。ナゾ?

 

焼けてしまったらば、その分ケア上げ上げ

 

日々のスキンケアにちょっと一手間!

保湿は全ての基本ですから。

 

出来るならば朝、晩。

難しければどちらかだけでも。

 

端がプレスされていないコットンを用意して、

お水で一度濡らして、大方の水分をしぼります。

 

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そして、そのコットンに、お化粧水をたっぷり染み込ませます。

そして、1枚のコットンを2枚に裂きます。

2枚のコットンを使ってもいいけど、省エネでエヘ

 

コットンを優しく引っ張って少し面積を広げて、

目の下から大きく頬を覆うように貼りつけます。

 

ワタシは、目の下と、ほうれい線の辺りは

必ず覆いますっつポイント。

 

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5分くらい置いて、まだコットンが湿っている状態で

外して、普段のスキンケア。

5分の間に、ワタシはお茶を飲んだりしていますsei

 

コットンがカッピカピに乾くまでやると、返って乾燥を

招きますので、ここはケチらず。

 

でも、まだ湿っているので、これで首やデコルテ、腕にも

塗って、無駄なく使います。

 

朝のメイク前にこれをやっておくと、お肌がもっちりします。

乾燥していたり、肌荒れしていると、メイクがうまく

馴染みませんもんね。

 

ほんの一手間だけど、地道ケアは裏切りませんよぉ。

 

 


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