両親が旅行へ行っていたので


実家で寝泊りをしていた。






猫のさくちゃんは相変わらず元気で


私は振り回されっぱなし。





彼のことを特に気に入っているらしく


スキンシップがすごいさくちゃん。





私には??



相変わらず気が向いた時だけ寄ってくる・・・。





彼いわく



あまり構わないで相手が寄ってきたときに接するのがポイントだとか。





私には無理。



あまりの可愛さにどうしてもちょっかいを出したくなるから。





超・高齢のさくちゃんなので


一緒にいられる時間は長くはない。






短いひと時でも



大切にして可愛がりたいと思う。






大雨が降る前に


ガン検診に行ってきた。


子宮ガンの検査。




市の負担で安くで受けられるという通知が来ていたのを


思い出し、


重い腰をあげての今回の検診だった。





なぜ重い腰・・かというと。


2年前の市主催の検診で嫌な思いをしたから。





待ち時間がかかり、猛暑の中外で待たされ、


狭い検査用トラックの中は蒸し暑く


男性の医師は乱暴で痛かった(怒)・・・




今回はどうか無事に済ませられますように・・と祈って出かけると。



なんと




今回は女性医師!!


それだけで安心して身を任せることが出来た。




前回の男性医師とは異なり


事前にきちんと声をかけてからはじめてくれるのが嬉しい。




しかも




一番目に見てもらえたことも


長時間待たされるのが苦手な私には嬉しかった。






今日は彼が夜勤なので


夕飯はぱぱっと済ませようと考えてパスタにした。



気分循環性障害(双極性障害Ⅱ型)な私

夏ばて予防にぴったりの


夏野菜&納豆のパスタ。


付け合せはゴーヤー、わかめなんかをパイナップルで和えたサラダ。


ネバネバが美味しかった。




今日は天気は悪いけど




運動も出来たし


食欲もあるし


体調も落ち着いているのは嬉しい限りだ。











気分循環性障害(双極性障害Ⅱ型)な私

あ・つ・い


今日は何度も冷水を浴びて暑さを凌いでいる。




ウツには良薬なのかな。


二度寝の時間が短くなってるから。



今日の一日のスタートは10時から始まった。


彼が早朝勤務だったので


早起きした後


二度寝。




頭痛は今のところなし。


昨夜はキツかったので


寝る前に漢方の頭痛薬を飲んだ。




頭痛は副作用(減薬の)からきてるのかな?



運動しに出かけたいけど


紫外線&猛暑がこわくて今のところは我慢。



もう少ししてから出かける予定。




貧血もちの私にとって


夏は油断ならない季節なので


体調管理には気をつけたい。