お久しぶりです(復活？)

おはようございます。


まるまるっと
2ヶ月休んでしまいましたm(__)m。





その間。




仕事繁忙期で走れず、、、、



毎夜のオリンピック観戦で走れず、、、



オリンピック　終わった途端
風邪を引き

熱にうなされ走れず、、、




と
言い訳に言い訳を重ね、

気がつくと　9月になってしまってました。





相変わらず
まともな練習はできてませんが
時は待ってくれません。




気がつけば
今季しょっぱなのフルマラソンまで
2ヶ月切っているでわ！
:(T-T):





ただ今　加古川での30キロレースのため、
JRの車中におります。


今月2回の30キロレース。





1回目は　
ノエビアスタジアムだったんですけど、

まー、

練習不足がはっきり
露呈された結果となりました。



今日はもう少しマシな走りを、
と　思っていますが
どうでしょうか？



うーん、

今日も暑そうですね。




やだな。。。。





できるだけ　頑張ります(^-^)/。

当たりました～～～。

すごーい、
うれーーーい、、、、





信じられなーーい。












やったやった。






今年は今のところ　連戦連勝！





ところで

私は今　これに
挑戦中ー。



まだ　3日目。





1ヵ月後が　楽しみ。

でも、、、、、




こなせるか？？？

秋の本命レース、

抽選結果発表の日ーーーー。




これに当たるかどうかで
前後のレースの

予定が変わります。





前　→　大阪マラソン


本命
おかやまマラソン


後　→　神戸マラソン
　　　　(こちらも結果待ち)






30キロ走の練習予定も
変わるー。




お昼の吉報を待つ！
(｀・ω・´)

ちょっとねえ、、、、

練習内容を見直してみようと
思います。






何度も　同じことを言うな！
って　感じなんですが、、、、

今の悩みが

毎年6月になると　途端に
走れなくなる！

って
ことなんですね～～。






で、

参考にしたのは
こちら↓。




何年も前に買ったのを
探し出しました。






距離信仰は捨てなさい、
って内容ですが

この時期　全然

走れなくなる
私にとって、

走らなくても速くなる！

って
惹かれるーーー。






はじめの
｢毎日　長い距離を｣

っていう　そこ　
重要ですけどね。






毎日、も　走ってないし
長く、も　走ってないですからね、
私は。






とりあえず、

走らなくてはいけないと
いう気持ちから

焦りがストレスになるのも
毎度のことなので、

しばらく　

こちらを教科書にして
やってみまーーーす。

クロスバイクを買うのは
無理よん。

脳年齢、

暇だったので　やってみたら

結果が　
よっし、よっし、の

30歳～。





私　小学生で
珠算やってましたー。

なので　計算はわりと得意。

いまでも
足し算引き算は　暗算でします。




大学生以降　本も結構
読んでたので

漢字問題も　まあまあいける。





からっきし　あかんのは
図形。。。。。





マラソンは脳トレに　いいらしいですよ。

考えながら　運動するってのが
いいそうです。




確かに　
常に　計算してるー。





いま　こんだけ貯金ある、とか

1分　遅れたから　次は
もうちょっとあげなくちゃとかー。






でもハーフ　過ぎたら、

しんどさが勝って
計算もできなくなりますが。

1キロ前の　タイムさえ思い出せないね。