しあわせに滿たされた暮らし♡ひぐちけいこ
いつも感謝しています。
しあわせに滿たされた暮らし
ひぐちけいこです。
【自分の満たし方】
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20220402/23/sakasemasyo/70/cb/j/o0499096015096986527.jpg?caw=800)
自分を滿たすってよく聞くけど
人のタイプによって全然違う。
★リラックスや心地よさを求める人
★刺激やスピードを求める人
★パッションを大切にする人
★1人空想する時間が必要な人
★とにかく樂しむことが好きな人
★情報や知識、タイムマネジメントの大切な人
みんなそれぞれ
自分の滿たし方がちがう。
自分の心が求めていることを知らないと
本当に滿たすのは難しい。
だから自分を無意識部分まで
深く知るってとっても大事。
いつも感謝しています。
しあわせに滿たされた暮らし
ひぐちけいこです。
【I am happy】
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20220402/23/sakasemasyo/e6/ed/j/o0810108015096992297.jpg?caw=800)
しあわせは
『今ここ』に見いだすもの
I want be happy
ではなく
I am happyで生きること
あなたは今、
しあわせを感じていますか?
いつも感謝しています。
しあわせに滿たされた暮らし
ひぐちけいこ
【人生は山登り】
人生って山登りに似ている
うまくいかないように
思えることも
山道にある岩だったり
石ころだったり、倒木だと思ったら
またいで行けばいい❢
『成功』や『目標達成』という言葉が
苦手な人は、山登りをイメージすると
しっくりくるかも
ちゃんと1歩1歩
山頂に向かって進んでる
あなたの望む世界に前進していればOK
だから毎日自分で自分に〇をする
これとっても大事❣️
今日も素敵な1日を♪
いつも感謝しています。
しあわせに滿たされた暮らし
ひぐちけいこ
【絶対評価で生きる】
落ちこんだり自信をなくすとき
無意識のうちに
誰かと比較してる
それって相対評価で生きてる
あなたはあなた
わたしはわたし
お互い唯一無二の存在だから
絶対評価で生きよう
いつも感謝しています。
しあわせに滿たされた暮らし
ひぐちけいこです。
【浮き沈みしない自信】
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20220403/00/sakasemasyo/58/39/j/o0736092015097015650.jpg?caw=800)
行動の結果得たものや成果だけ
見てると
いいときは大丈夫だけど
うまく行かないときは
自信を失くす。
行動も
笑顔の自分、優しい自分
がんばっている自分を良しと
していると
悲しかったり辛かったり
怖かったりがんばれない自分を
否定してしまう。
本物の自己肯定感は
あなたもわたしも
自分の存在そのものを
ありのままを受け入れたとき
初めて育つ。
自己肯定感は育てた分だけ
積み上がって行くよ。
![](https://ln.ameba.jp/v2/ra/zBymKrvv?qat=view&qv=1-66-0&qpi=article_blog-blogtop&qr=&blogger_ameba_id=%22sakasemasyo%22)
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