おうちで過ごそう

サイルーンはじめての臨時休業、ご不便をお掛けして申し訳ありません🙇‍♀️
しっかりおうちで自粛しております
早くいつも通りの日々になりますように



私もマッサージをしない日々になると、体がぐうたらしてしまう！てことで
家でたくさん動いています！
勉強もします！あとで！←本当か？



3つもあったよ体幹
どんだけ付かないの体幹



インテリアと化したバランスボールがあるので、早速それを使ってやってみます！




すごい技の名前よ！？






できたよ！！！






ハイパァァァプロォォォオン
バックエクステンショーーーーーン！！！








っしゃ！
余裕だな！




できたー！















皆さんも、レッツ体幹！！