◇読売新聞社さん主催「大人のスポーツテスト」にて講習会◇

お陰さまで皆様にたくさんの仕事を頂戴しまして

気がつけば最後の更新から一か月以上経過していました。。。

晴天に恵まれた１０月２７日は国立競技場にて

読売新聞社主催「大人のスポーツテスト」開催。

http://www.yomiuri.co.jp/adv/otonasports/

私はストレッチ講習会を担当させて頂きました（＾ｖ＾）

（２０人は入ろうかという控室にて）

テストには３０００名の皆さんが参加。

講習会ではウォーミングアップを実技中心に

計８回、約３００名の方を対象に行いました！

複数の筋肉を同時に伸ばす静的ストレッチ

、続けて複数の筋肉を伸ばす動的ストレッチ、

さらに全身運動を行い、専門的アップで締めくくります。

皆さん怪我をせずに力を発揮するため

講習会も熱心に参加頂きました。

中には私の元生徒さんとその奥さんも！

参加者の皆さんとてもいい表情をされていました。

私も、いい一日になりました♪

来年は私もやってみたいな～

☆撮影→タ打ち合わせ→打ち上げ→名月☆

昨日は代々木上原で某大手メーカー様の冊子撮影。

代々木上原は、倉田アクションクラブ時代以来かな？

駅を出て知り合い２人、芸能人様に遭遇！

業界人、芸能関係の事務所などが多いみたいですね。

その後は久しぶり、たぶん１か月ぶりにホームタウン、

マガハさんでターザンさん打ち合わせ×２。

やっぱり東銀座は落ち着きます(^.^)

締めは今月末に幻冬舎さんから発売される

「運動嫌いほどやせられる」のプチ打ち上げ☆

文字どおり、運動の嫌いな方向けの一冊です！

忙しくも充実した一日。

たくさんのお仕事を頂けることに感謝しつつ

中秋の名月を見上げながら帰宅しました(^.^)

◇「やってはいけないストレッチ」好評御礼◇

５月に発売された「やってはいけないストレッチ」。

昨年の「やってはいけない筋トレ」に続き

お陰さまで皆様のご好評を頂いております<(_ _)>

仕事先で通りかかったのLIBROさんでは

新書部門で第２位！　タモリさんと林真理子さんの

上に立たせて（？）頂き、光栄＆恐縮です(*^_^*)

イヤらしい話（笑）。筋トレは７万５千部、

ストレッチは５万部を越えたとのことです☆

今日は青春出版社様で次回作の打ち合わせ。

誤った健康法やダイエット法、運動方法を正し、

安全で効果的な方法を広めるのが私のミッション。

次回作もやってはいけないシリーズです！

◇怒涛のメディア取材を頂きました(^.^)◇

お盆明けから取材、撮影のご依頼が続いております。

↓は集英社MAQUIA12月号の記事のオフショット。

美人美容ジャーナリスト小田ユイコ様と♪

↓はホームタウンＴａｒｚａｎのタイアップ企画撮影。

ランナーのためのトレーニングをご紹介しました。

元生徒の荒川君、七宮さん、ありがとう！

↓は献血ウォーカー（角川書店）の撮影。

若い方の献血が減っているようで、皆さんの

ご協力を渡しもお願いしたいです。

↓は小学館女性セブンの撮影にて、

某スポーツ選手のストレッチを解説。

素敵な美人ママモデル様と和やかに☆

メディアでの運動指導は私の事業の柱の一つ。

たくさんの皆さんに正しい情報をお伝えできる

メディアのお仕事を頂けるのはありがたいです(^.^)

◇大人のカラダＳＴＹＬＥ撮影＆祝猫足スリッパ１０万部突破◇

今日は横浜ＹＭＣＡスポーツ専門学校での体験授業後

女性セブンさんの撮影があり、その後都内に移動して

学研「大人のカラダＳＴＹＬＥ」の撮影をしてきました♪

不肖坂詰がエクササイズモデルを務めて参りました(^_^;)

担当は美人編集者、長谷川京子似の内田様☆

（現在彼氏募集中らしいです。ホントかな？）

今春、ご一緒に作成した「猫足スリッパダイエット」

これが１０万部突破ということで喜びを分かち合いました！

ノーハイタッチ、ノーハグ、もちろんノーキッスでｗ

スタジオは元学研カメラマンの山上忠さんが所有する

STUDIO HILL STREAM　（ TEL / FAX 03-3659-6150）

乃木坂、赤坂、青山一丁目からアクセスできて超便利。

閑静な住宅街にある素敵なスタジオ。お勧めです☆