久しぶりの更新です。
スリールに初めて来られる方は、スリールをなぜ選んで来てくれるのかアンケートをお取りしたところ、それはわたしが不調を経験しているから。
実際に経験しているから 相談しやすいってことで、選んできてくださっています^ ^
元々、アロマを初めたきっかけが自分が病に伏せたおかげでもありますしね
日常生活を少し見直し 健康を意識するだけで、体質改善に早くつながります。
わたしは、夏でもキンキンに冷えたものは避け 温かい飲みものを摂るように意識してます
そして 今 一番落ちつく飲みものは 白湯 です^ ^
なぜなら、昔から胃腸が弱く お腹を壊しやすい。
むくみやすく、冷え体質なのです(;^ω^A
白湯を飲むことで、冷え も むくみ 便秘 下痢 が解消できます。
夏バテ気味な方は 白湯に塩入れて飲むのもおすすめですね^ ^
施術後は必ず みなさんに白湯を沢山飲んでください。
と お伝えしています。
先日 妊娠サポートコースを受けてくださったOさん
3回目の施術で言われたことは、最初は疲れが酷すぎてリンパマッサージが痛いほどでした。
だけど、まだ痛いところはありますがすっごく眠たくなっちゃって 一瞬寝ちゃいました。
少ししか寝てないのに、身体がスッキリ軽いです^ ^ って。
それは、マッサージ中に分泌されるハッピーホルモンのおかげですね。
たとえ 不眠で悩まれている方もマッサージ中に眠ると 自律神経が整って脳までリラックスでき、不調が整うホルモンが出てくるの（＾◇＾）
でも、施術中は構わず寝ちゃった方が身体にとって最適なんですよ♡
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