成功できない人たちが持つ7つの悪習慣
『成功できない人たちが持つ7つの悪習慣』
◾️第一の悪習慣
自分の問題を会社や上司、親や友人、国のせいにしてしまう。
自分はいつも犠牲者で、自分のことに責任など持てない。
誰かに怒鳴られたら怒鳴り返す。
やりたいようにやる。
これらは、第一の悪習慣「人のせいにする」に該当する。
結果を他人のせいにせず、主体性を発揮して生きることが大切。
◾️第二の悪習慣
目的を持たないで始める
計画を立てないし、目標も持っていない。
今さえ楽しければそれでいい。
先のことは分からないし、考えても仕方ない
これらは、第二の悪習慣「目的を持たないで始める」に該当する。
◾️第三の悪習慣
一番大切なことを後回しにする
いつもダラダラしている。
家に帰ればまずテレビを見るかネットサーフィンをして、それから何をするかを考える。
面倒なことは常に後回し。
大切なことに取りかかるのはいつも直前になってしまう。
これらは、第三の悪習慣「一番大切なことを後回しにする」に該当する。
優先順位をつけて、重要事項を優先する必要がある。
◾️第四の悪習慣
勝ち負けという考え方
人生は競争だと思っている。
他人に負けるなんて許せない。
負けるぐらいなら、先に負かす。
負けそうになったら、一緒に引きずり下ろす。
◾️第五の悪習慣
まず自分が話し、それから聞くふりをする
言いたいことは言わなければ損だと考える。
必ず先に主張する。
人の話は面倒だからあまり聞かない。
上司の話は聞いたふりだけしてすぐに忘れてしまう。
自分にとっていい話なら真面目に聞く。
◾️第六の悪習慣
頼れるのは自分だけ
しょせん自分は人とは違うのだから、うまくやれるはずがない。
妥協するくらいなら、一人でやった方がましだと思っている。
自分の世界に行きたいし、出来るだけ周りとは関わり合いたくない。
これらのことは、第六の悪習慣「頼れるのは自分だけ」に該当する。
◾️第七の悪習慣
自分をすり減らす
忙しすぎて、体を鍛えたり、勉強したりする時間がない。
そもそも、勉強も運動も面倒くさい。
なるほどねー！！
iPhoneからの投稿
◾️第一の悪習慣
自分の問題を会社や上司、親や友人、国のせいにしてしまう。
自分はいつも犠牲者で、自分のことに責任など持てない。
誰かに怒鳴られたら怒鳴り返す。
やりたいようにやる。
これらは、第一の悪習慣「人のせいにする」に該当する。
結果を他人のせいにせず、主体性を発揮して生きることが大切。
◾️第二の悪習慣
目的を持たないで始める
計画を立てないし、目標も持っていない。
今さえ楽しければそれでいい。
先のことは分からないし、考えても仕方ない
これらは、第二の悪習慣「目的を持たないで始める」に該当する。
◾️第三の悪習慣
一番大切なことを後回しにする
いつもダラダラしている。
家に帰ればまずテレビを見るかネットサーフィンをして、それから何をするかを考える。
面倒なことは常に後回し。
大切なことに取りかかるのはいつも直前になってしまう。
これらは、第三の悪習慣「一番大切なことを後回しにする」に該当する。
優先順位をつけて、重要事項を優先する必要がある。
◾️第四の悪習慣
勝ち負けという考え方
人生は競争だと思っている。
他人に負けるなんて許せない。
負けるぐらいなら、先に負かす。
負けそうになったら、一緒に引きずり下ろす。
◾️第五の悪習慣
まず自分が話し、それから聞くふりをする
言いたいことは言わなければ損だと考える。
必ず先に主張する。
人の話は面倒だからあまり聞かない。
上司の話は聞いたふりだけしてすぐに忘れてしまう。
自分にとっていい話なら真面目に聞く。
◾️第六の悪習慣
頼れるのは自分だけ
しょせん自分は人とは違うのだから、うまくやれるはずがない。
妥協するくらいなら、一人でやった方がましだと思っている。
自分の世界に行きたいし、出来るだけ周りとは関わり合いたくない。
これらのことは、第六の悪習慣「頼れるのは自分だけ」に該当する。
◾️第七の悪習慣
自分をすり減らす
忙しすぎて、体を鍛えたり、勉強したりする時間がない。
そもそも、勉強も運動も面倒くさい。
なるほどねー！！
iPhoneからの投稿
習慣化の重要性♪
『プレッシャーに負けない為の習慣化の意味』
コロンビア大学で『モチベーション』をテーマに研究する心理学博士は、
成功する人が実践する9つの行動の1つとして、
『習慣化』することの重要性を説いている。
僕らは、日々の生活の中で沢山のストレスを感じていますよね！
短いスケジュールで増える仕事、上司や部下との関係性。
こうしたストレスの大きな原因の1つは、『決定することが多いから』と言われてるみたいです。
朝食を選ぶ時、会議の日程を決めるとき、買い物行った時、など
何かを選ぶ時っていうのは、一時的に緊張状態になってしまうみたいで、それが僕らでいう『ストレス』の原因なんです。
つまり、日々の日常の生活の中で、選択肢の多さがストレスとなり、判断を先送りさせてしまっている。
じゃ、こういうストレスを抑えるためには、日々の日常を習慣化して、決定する回数を減らすことが必要。
毎日やることあるなら、なるべく毎日同じ時間にやったり、繰り返す行動は【習慣化】させること！
オバマ大統領も、日々のストレスに対処するために【習慣化】の力を利用してるようです。
記事抜粋↓
『毎日起こる小さな問題に無駄な時間を取られないようにしないといけません。私はいつもグレーかブルーのスーツしか着ないことにしています。選択肢をわざと狭めているのです。私にはもっと重要な決断が他にたくさんあります。何を着るか、何を食べるかといったささいなことを決めるのにエネルギーを使いたくないのです。大切なのは、決定に使うエネルギーを本当に重要な問題だけに使うことです。そのために習慣化が必要なのです。
まさにその通りだなって思います！！
日々決断の多い選択肢をなるべく狭めて、重要な意思決定のためにエネルギーを使いたいぜ( ´ ▽ ` )ﾉ
ありがとうございました♪
iPhoneからの投稿
コロンビア大学で『モチベーション』をテーマに研究する心理学博士は、
成功する人が実践する9つの行動の1つとして、
『習慣化』することの重要性を説いている。
僕らは、日々の生活の中で沢山のストレスを感じていますよね！
短いスケジュールで増える仕事、上司や部下との関係性。
こうしたストレスの大きな原因の1つは、『決定することが多いから』と言われてるみたいです。
朝食を選ぶ時、会議の日程を決めるとき、買い物行った時、など
何かを選ぶ時っていうのは、一時的に緊張状態になってしまうみたいで、それが僕らでいう『ストレス』の原因なんです。
つまり、日々の日常の生活の中で、選択肢の多さがストレスとなり、判断を先送りさせてしまっている。
じゃ、こういうストレスを抑えるためには、日々の日常を習慣化して、決定する回数を減らすことが必要。
毎日やることあるなら、なるべく毎日同じ時間にやったり、繰り返す行動は【習慣化】させること！
オバマ大統領も、日々のストレスに対処するために【習慣化】の力を利用してるようです。
記事抜粋↓
『毎日起こる小さな問題に無駄な時間を取られないようにしないといけません。私はいつもグレーかブルーのスーツしか着ないことにしています。選択肢をわざと狭めているのです。私にはもっと重要な決断が他にたくさんあります。何を着るか、何を食べるかといったささいなことを決めるのにエネルギーを使いたくないのです。大切なのは、決定に使うエネルギーを本当に重要な問題だけに使うことです。そのために習慣化が必要なのです。
まさにその通りだなって思います！！
日々決断の多い選択肢をなるべく狭めて、重要な意思決定のためにエネルギーを使いたいぜ( ´ ▽ ` )ﾉ
ありがとうございました♪
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天才の言葉♪
「小さいことを重ねることが、とんでもないところに行くただひとつの道」
「バッティングというものは失敗することが前提なので、決してモチベーションを失うことはありません」
「考える労力を惜しむと、前にすすむことを止めてしまうことになります」
（他の選手にないもので、あなたが持っているものは？という問いに対し）
「四タコ（四打席ノーヒット）で回ってきた五打席目を心から喜べることですね」
「特別なことをするためには、ふだんの自分でいられることが大事です」
「自分でやること、やろうと決めたことに対しては、手抜きしないことです。そこで手抜きをしていたら、たぶんそっぽ向かれると思いますよ。おまえ、自分が決めたこともやれないのか、というふうに思われちゃうでしょうからね」
by イチロー
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