皆さんこんにちは、ク☆タです。
報告が遅くなりましたが、７月２２日に、半世紀以上の歴史を持つ
富士登山競走に参加してきました。
この大会は、麓にある富士吉田の市役所前（標高７７０ｍ）から
富士山頂（標高３７３０ｍ）までの約２１ｋｍを、制限時間４時間
３０分以内で一人で駆け登って何が嬉しいの？るというレース
です。コースはこんな感じです。赤いラインが走った軌跡です。
＜コンディション＞
天候 曇り→晴れ 気温：１３℃→２６℃ 湿度：７７％
山頂の気温 ：１０℃→１３℃
＜結果＞
レース全体完走率 ５６．３％
私の記録 ４時間６分４７秒
順位は真ん中ぐらいでした。
＜前日＞
群馬からでは始発電車で行ってもスタート時間に間に合わないのと、
体調に万全を期す為、前泊をしました。しかし、大会は平日の金曜日！
なので、「夏期連休前の慌しい時期に４連休休暇取得」という究極
奥義を駆使し、妻帯貧民（←独身貴族の対義語です）サラリーマンの
強い見方である青春１８切符を武器に、サックリと会社を休んで現地
に向かいました。ダイタイ４０な私でも問題無く使える、とても素晴
らしいチケットです。
宿は富士宮市内の民宿で、５～６人の相部屋宿泊でした。泊まる人は
皆、明日のレースに参加する人たちばかりで、ある種の連帯感と緊張
感が漂う中、晩御飯をモリモリ食べ２１時に就寝しました。
＜起床～スタート前＞
お目覚めは３時３０分。レース前にこんなに食べていいのかな？という
ぐらい豪勢な朝食を食べ、身づくろいをして、民宿のバスに乗って会場
へと向かいました。
会場につくと人でごったがえしていましたが、テキトーに場所を見つけ
て、最後の荷物整理をして、５合目へ上げる荷物と会場に残す荷物をそ
れぞれ別の場所に預け、日本山岳耐久レースの講習会で知り合った仲
間とエールを交わし、指定されたスタートブロックへ入り、号砲の鳴
る時間を待ちました。スタート直前には、恒例の「エイ、エイ、オーッ」
の３連チャンがあり、気分は最高潮に達します。
＜スタート～馬返し（１１．４ｋｍ地点）所要時間：１時間１分１３秒＞
レース当日は「今日良い記録を出さないでいつ出すんだ！」ってくらい
の絶好のお天気でしたので、私も周りの人たちも結構なペースで走って
いきます。路面は舗装道路なので、ここではまだロードレース気分で
す。馬返しが近づくにつれ、だんだんと勾配がきつくなってきますが、
ここではまだ歩く人はいません。私も、走りとおして通過しました。
＜馬返し～五合目（１６ｋｍ地点）所要時間：５６分２６秒
トータル１時間５７分３９秒＞
ここからコースは登山道に入るので、木段や石畳、山小屋跡などが多く
見られるようになります。傾斜もどんどんきつくなり、早歩きがメインと
なり、平坦な箇所をみつけては走るようにして、ダラダラと歩いてしま
わないようにしました。５合目の通過時間は、ほぼ思惑どおりのタイム
でしたので、この時点で完走に微かな確信が持て、目標のサブ４に期待
が持てるようになりました。
＜五合目～八合目（１９．８ｋｍ地点）所要時間：１時間３５分５１秒
トータル：３時間３３分３０秒＞
５合目を過ぎると標高が森林限界を越え、視界が一気にひらけて見晴ら
しがよくなるのですが、上が見える分、登っても登っても頂上に近づか
ないという心理的攻撃をくらう様になり、足元も砂礫地帯と溶岩地帯が
交互に現れるので、確実に精神力・体力が削られていくのを感じました。
また、試走なしのぶっつけ本番でしたので、空気の薄さに体がうまく順
応しなかったのでしょう、見事に失速をしてしまい、ここで目標として
いたサブ４を諦め、確実な完走にむけて歩を進める様にしました。ただ、
この区間では、仲間からから激励をもらえたので、ペースダウンを最小
限にとどめることができました。
６合目付近。まだ元気でした。
８合目のちょっと手前かな？
パッと見、元気そうですが、中身はカラッポ状態です。
＜八合目～山頂（２１ｋｍ地点）所要時間 ３３分１７秒
トータル：４時間６分４７秒＞
ただひたすらに、九十九折れの坂を登っていくだけでした。
９合目にある偽の鳥居（ゴールにもあるのですが、手前にもあって選手
に心理的ダメージを与えてくれるため”偽”と呼ばれていますが、これ
も立派な神社の鳥居の一つです。）をくぐってもまだ山頂は見えないの
ですが、ゴールをした選手らしき人がちらほら目に付く様になったので、
そんなに遠くない事を確信しました。やがて、山頂にいる人の声が聞こ
える様になり、その声に引っ張られるように最後の力を振り絞って、
フィニッシュラインを過ぎました。
＜山頂で＞
ビールを飲もうか迷いましたが、山頂で倒れて事件になるのはイヤだっ
たのでコーラでささやかな祝杯をあげ、お鉢の中をこわごわ覗いて、
富士山山頂神社で「ここでしか買えない」お守りを買って、体が冷える
前に帰路に着きました。
＜山頂～５合目～富士吉田市役所＞
こっからがシンドイ、自力下山の始まりです。大半の人は歩いて下って
いますが、私は「せっかく高地にいるんだから」と考えて、来年の為に
トレーニングがてら可能な限り走って下りました。永遠下ること１時間
あまり、ようやく五合目に到着し、自衛隊の方からおにぎりと水を貰い、
着替えの荷物を受け取り、食事と着替えをすませて、バス停まで行き
バスに乗り込みました。因みに、この時点までに軽く１０ｋｍの自力
移動が必要です。決して頂上で燃え尽きてはイケナイところに、富士
登山競走の過酷さがあります。
バスの中は、汗臭い臭いと疲労によるマッタリとした空気が立ち込めて
いますが、ほとんどの人は眠りこけています。バスに４０分程ゆられる
とスタート地点に帰ってくることができます。ここで、デポした荷物を
受け取り、サービスの吉田うどんを食し、自分のタイムを確認して家路
につきました。
＜感想＞
競えるのは五合目までで、それ以降で無理をすると富士山にしっぺ返し
を喰らう。自分の力を把握して、着実に歩んだものだけが頂上に立てる。
そんな感じのする大会でした。来年は、体を鍛えなおして、サブ４を目指
し、また富士山に行こうと思います。
我こそはと思う方、一緒に行きましょうね！
報告が遅くなりましたが、７月２２日に、半世紀以上の歴史を持つ
富士登山競走に参加してきました。
この大会は、麓にある富士吉田の市役所前（標高７７０ｍ）から
富士山頂（標高３７３０ｍ）までの約２１ｋｍを、制限時間４時間
３０分以内で一人で駆け登
です。コースはこんな感じです。赤いラインが走った軌跡です。
＜コンディション＞
天候 曇り→晴れ 気温：１３℃→２６℃ 湿度：７７％
山頂の気温 ：１０℃→１３℃
＜結果＞
レース全体完走率 ５６．３％
私の記録 ４時間６分４７秒
順位は真ん中ぐらいでした。
＜前日＞
群馬からでは始発電車で行ってもスタート時間に間に合わないのと、
体調に万全を期す為、前泊をしました。しかし、大会は平日の金曜日！
なので、「夏期連休前の慌しい時期に４連休休暇取得」という究極
奥義を駆使し、妻帯貧民（←独身貴族の対義語です）サラリーマンの
強い見方である青春１８切符を武器に、サックリと会社を休んで現地
に向かいました。ダイタイ４０な私でも問題無く使える、とても素晴
らしいチケットです。
宿は富士宮市内の民宿で、５～６人の相部屋宿泊でした。泊まる人は
皆、明日のレースに参加する人たちばかりで、ある種の連帯感と緊張
感が漂う中、晩御飯をモリモリ食べ２１時に就寝しました。
＜起床～スタート前＞
お目覚めは３時３０分。レース前にこんなに食べていいのかな？という
ぐらい豪勢な朝食を食べ、身づくろいをして、民宿のバスに乗って会場
へと向かいました。
会場につくと人でごったがえしていましたが、テキトーに場所を見つけ
て、最後の荷物整理をして、５合目へ上げる荷物と会場に残す荷物をそ
れぞれ別の場所に預け、日本山岳耐久レースの講習会で知り合った仲
間とエールを交わし、指定されたスタートブロックへ入り、号砲の鳴
る時間を待ちました。スタート直前には、恒例の「エイ、エイ、オーッ」
の３連チャンがあり、気分は最高潮に達します。
＜スタート～馬返し（１１．４ｋｍ地点）所要時間：１時間１分１３秒＞
レース当日は「今日良い記録を出さないでいつ出すんだ！」ってくらい
の絶好のお天気でしたので、私も周りの人たちも結構なペースで走って
いきます。路面は舗装道路なので、ここではまだロードレース気分で
す。馬返しが近づくにつれ、だんだんと勾配がきつくなってきますが、
ここではまだ歩く人はいません。私も、走りとおして通過しました。
＜馬返し～五合目（１６ｋｍ地点）所要時間：５６分２６秒
トータル１時間５７分３９秒＞
ここからコースは登山道に入るので、木段や石畳、山小屋跡などが多く
見られるようになります。傾斜もどんどんきつくなり、早歩きがメインと
なり、平坦な箇所をみつけては走るようにして、ダラダラと歩いてしま
わないようにしました。５合目の通過時間は、ほぼ思惑どおりのタイム
でしたので、この時点で完走に微かな確信が持て、目標のサブ４に期待
が持てるようになりました。
＜五合目～八合目（１９．８ｋｍ地点）所要時間：１時間３５分５１秒
トータル：３時間３３分３０秒＞
５合目を過ぎると標高が森林限界を越え、視界が一気にひらけて見晴ら
しがよくなるのですが、上が見える分、登っても登っても頂上に近づか
ないという心理的攻撃をくらう様になり、足元も砂礫地帯と溶岩地帯が
交互に現れるので、確実に精神力・体力が削られていくのを感じました。
また、試走なしのぶっつけ本番でしたので、空気の薄さに体がうまく順
応しなかったのでしょう、見事に失速をしてしまい、ここで目標として
いたサブ４を諦め、確実な完走にむけて歩を進める様にしました。ただ、
この区間では、仲間からから激励をもらえたので、ペースダウンを最小
限にとどめることができました。
６合目付近。まだ元気でした。
８合目のちょっと手前かな？
パッと見、元気そうですが、中身はカラッポ状態です。
＜八合目～山頂（２１ｋｍ地点）所要時間 ３３分１７秒
トータル：４時間６分４７秒＞
ただひたすらに、九十九折れの坂を登っていくだけでした。
９合目にある偽の鳥居（ゴールにもあるのですが、手前にもあって選手
に心理的ダメージを与えてくれるため”偽”と呼ばれていますが、これ
も立派な神社の鳥居の一つです。）をくぐってもまだ山頂は見えないの
ですが、ゴールをした選手らしき人がちらほら目に付く様になったので、
そんなに遠くない事を確信しました。やがて、山頂にいる人の声が聞こ
える様になり、その声に引っ張られるように最後の力を振り絞って、
フィニッシュラインを過ぎました。
＜山頂で＞
ビールを飲もうか迷いましたが、山頂で倒れて事件になるのはイヤだっ
たのでコーラでささやかな祝杯をあげ、お鉢の中をこわごわ覗いて、
富士山山頂神社で「ここでしか買えない」お守りを買って、体が冷える
前に帰路に着きました。
＜山頂～５合目～富士吉田市役所＞
こっからがシンドイ、自力下山の始まりです。大半の人は歩いて下って
いますが、私は「せっかく高地にいるんだから」と考えて、来年の為に
トレーニングがてら可能な限り走って下りました。永遠下ること１時間
あまり、ようやく五合目に到着し、自衛隊の方からおにぎりと水を貰い、
着替えの荷物を受け取り、食事と着替えをすませて、バス停まで行き
バスに乗り込みました。因みに、この時点までに軽く１０ｋｍの自力
移動が必要です。決して頂上で燃え尽きてはイケナイところに、富士
登山競走の過酷さがあります。
バスの中は、汗臭い臭いと疲労によるマッタリとした空気が立ち込めて
いますが、ほとんどの人は眠りこけています。バスに４０分程ゆられる
とスタート地点に帰ってくることができます。ここで、デポした荷物を
受け取り、サービスの吉田うどんを食し、自分のタイムを確認して家路
につきました。
＜感想＞
競えるのは五合目までで、それ以降で無理をすると富士山にしっぺ返し
を喰らう。自分の力を把握して、着実に歩んだものだけが頂上に立てる。
そんな感じのする大会でした。来年は、体を鍛えなおして、サブ４を目指
し、また富士山に行こうと思います。
我こそはと思う方、一緒に行きましょうね！