今日も、朝練から始まります！！！！！！
走り出すころは、まだ真っ暗☆
ちょっとだけ雨☆
今日はもうゴールが設営されていました！！
その前でみんなでパシャリ
ゴールを願って☆
ストレッチして、ホテルへ～☆
明日はもう本番！！
ワクワクドキドキですよ。
T君、良い感じです！！
この日は、みんなで動物園に行きました～☆
2005以来！！
岩亀がめちゃくちゃたくさん！！！
各種おさるや、タイガー、ライオン、シマウマ、ダチョウ、サイ、カバ、その他いろいろ
サバンナとか、アフリカとかテーマが分かれてる。
色彩鮮やかな 鳥もたくさんいて、癒されました☆
カフェで一息入れて、私は、先生の講演会へ。
先生の話は、何故かいつも新鮮！！
今日もまた良い時間を過ごしました☆
D・O・Gつあーの 企画の一つ。
明日のためのQ&Aとか、ランナーの心得とか、色色。
そして、2010年 ホノルルマラソン もテーマは、『共有』。
この後、あるホテルでやっているであろう、栄養チェックに行きたかったのだけど、時間が十分でなく引き返してしまいました・・・残念
今日は、前日、2時から今度は私たちの前日クリニック！！！
みんなと合流して気づいた！
「お昼食べてない！！」
そしたら、Nさんがおにぎりあげるよと。
義経にまた行ったみたいで美味しかったです。ありがとう。
結構皆さん遅れていて・・・・
3時くらいからしっかりスタート！！！
ここには、群馬から別ツアーで参加している、Tさんとそのお母さんも急きょ参加☆
出発前に、お世話になっているエアロイントラKさんから、Tさんと言う方がホノルル行くみたいなの。何にもわからないみたいだから、さとちゃんの連絡先教えても良い？と。
Kさんちは、実は、息子さんも卒業旅行で参加しているのだ。しかもDOGツアーで。結局彼とは現地で会えなかったけど、ちゃんとゴールできたらしい！！私とおなじ（技術は彼のほうが断然上です！！）器械体操部☆9月に豊田学会に行ったときに、お会いしていたのだ。
顔もわからず、メールだけだったので、無事にお会いできてよかったです。
Tさんのお母さんは、すっごく若く見えるけど、実は、もうすでに70歳！！！！！！
初マラソンだそうです。
このバイタリティ、素晴らしい！！
みんなで、あした着るウエアなどをチェックして、明日の目標を一言ずつ☆
わたくし、ホノルルで自己ベストを出していたし、今年のふがいない走りから脱却できるとひそかに自信を持っていたのです！
けど、やっぱり本能は悟っておったのです。。。
ちょっと弱気な発言でトリをおさめ・・・
みんなが元気に走り切れますように！！！！！
この後は、恒例、「パスタパーティ！！」
が、経験者が少なすぎて、本当に珍事ばかり！！！
すっごく楽しかったです♪♪
ばたばたしすぎて、写真は一枚もなしヾ(＠＾(∞)＾＠)ノ うふ。
買い出しも 気合入れて、予算オーバーなくらい買い込んだ！！
男性陣が 料理好きが多いみたいで、あーじゃない、こーじゃないと・・・
適当さが少なかったかな。。。
ホテルに帰ったら、人数も増えていた！イエーイ！！
パスタは、2部屋で女性陣に任せ、キッチンが狭いので、効率を考えてほかの部屋で私はサラダつくり。
急きょ、Sさんもお出まし～☆
パスタが作りたかった！と。パスタ作ってほしかったぁ。
良い手さばきで キャベツを千切りにしてもらう。
私は、すっごい緊張して、プルプル・・・・トマトさえちゃんときれなかった。。。
包丁の切れも悪いので余計ね。
マッシュルームを生で食べても良いことを知り、すっごいはまってしまいました。
大好きアボガドも入れてもらい、てんこ盛りなサラダ☆
こちらのサラダが出来上がったころ、パスタもどんどん運ばれてくる☆
飲みながらの作業だったけど、ちょうどよし！！
先生の部屋で、うわさのN村さんとY野さんも加わって、「いただきまーす♪♪」
色んなパスタがありました～☆
味が薄い原因は、全部入れても良かったソースを控えめにしてくれていたから～☆
でも、大変な思いをさせてしまい、反省・・・
パスタパーティはもっと楽しんだよ。。。
今度は手早く、さらに美味しく作るからね！！
部屋割りも大切ですわ☆
たらふく食べて、Nさんのお部屋になんでかちょっと顔を出して、ワインとビールをまたもらい・・・
Tさんを救出！！
明日の準備をして、寝たつもり。
1時にしっかり目を覚まし、朝食食べて、レースに向かうのでしたぁ☆
走り出すころは、まだ真っ暗☆
ちょっとだけ雨☆
今日はもうゴールが設営されていました！！
その前でみんなでパシャリ
ゴールを願って☆
ストレッチして、ホテルへ～☆
明日はもう本番！！
ワクワクドキドキですよ。
T君、良い感じです！！
この日は、みんなで動物園に行きました～☆
2005以来！！
岩亀がめちゃくちゃたくさん！！！
各種おさるや、タイガー、ライオン、シマウマ、ダチョウ、サイ、カバ、その他いろいろ
サバンナとか、アフリカとかテーマが分かれてる。
色彩鮮やかな 鳥もたくさんいて、癒されました☆
カフェで一息入れて、私は、先生の講演会へ。
先生の話は、何故かいつも新鮮！！
今日もまた良い時間を過ごしました☆
D・O・Gつあーの 企画の一つ。
明日のためのQ&Aとか、ランナーの心得とか、色色。
そして、2010年 ホノルルマラソン もテーマは、『共有』。
この後、あるホテルでやっているであろう、栄養チェックに行きたかったのだけど、時間が十分でなく引き返してしまいました・・・残念
今日は、前日、2時から今度は私たちの前日クリニック！！！
みんなと合流して気づいた！
「お昼食べてない！！」
そしたら、Nさんがおにぎりあげるよと。
義経にまた行ったみたいで美味しかったです。ありがとう。
結構皆さん遅れていて・・・・
3時くらいからしっかりスタート！！！
ここには、群馬から別ツアーで参加している、Tさんとそのお母さんも急きょ参加☆
出発前に、お世話になっているエアロイントラKさんから、Tさんと言う方がホノルル行くみたいなの。何にもわからないみたいだから、さとちゃんの連絡先教えても良い？と。
Kさんちは、実は、息子さんも卒業旅行で参加しているのだ。しかもDOGツアーで。結局彼とは現地で会えなかったけど、ちゃんとゴールできたらしい！！私とおなじ（技術は彼のほうが断然上です！！）器械体操部☆9月に豊田学会に行ったときに、お会いしていたのだ。
顔もわからず、メールだけだったので、無事にお会いできてよかったです。
Tさんのお母さんは、すっごく若く見えるけど、実は、もうすでに70歳！！！！！！
初マラソンだそうです。
このバイタリティ、素晴らしい！！
みんなで、あした着るウエアなどをチェックして、明日の目標を一言ずつ☆
わたくし、ホノルルで自己ベストを出していたし、今年のふがいない走りから脱却できるとひそかに自信を持っていたのです！
けど、やっぱり本能は悟っておったのです。。。
ちょっと弱気な発言でトリをおさめ・・・
みんなが元気に走り切れますように！！！！！
この後は、恒例、「パスタパーティ！！」
が、経験者が少なすぎて、本当に珍事ばかり！！！
すっごく楽しかったです♪♪
ばたばたしすぎて、写真は一枚もなしヾ(＠＾(∞)＾＠)ノ うふ。
買い出しも 気合入れて、予算オーバーなくらい買い込んだ！！
男性陣が 料理好きが多いみたいで、あーじゃない、こーじゃないと・・・
適当さが少なかったかな。。。
ホテルに帰ったら、人数も増えていた！イエーイ！！
パスタは、2部屋で女性陣に任せ、キッチンが狭いので、効率を考えてほかの部屋で私はサラダつくり。
急きょ、Sさんもお出まし～☆
パスタが作りたかった！と。パスタ作ってほしかったぁ。
良い手さばきで キャベツを千切りにしてもらう。
私は、すっごい緊張して、プルプル・・・・トマトさえちゃんときれなかった。。。
包丁の切れも悪いので余計ね。
マッシュルームを生で食べても良いことを知り、すっごいはまってしまいました。
大好きアボガドも入れてもらい、てんこ盛りなサラダ☆
こちらのサラダが出来上がったころ、パスタもどんどん運ばれてくる☆
飲みながらの作業だったけど、ちょうどよし！！
先生の部屋で、うわさのN村さんとY野さんも加わって、「いただきまーす♪♪」
色んなパスタがありました～☆
味が薄い原因は、全部入れても良かったソースを控えめにしてくれていたから～☆
でも、大変な思いをさせてしまい、反省・・・
パスタパーティはもっと楽しんだよ。。。
今度は手早く、さらに美味しく作るからね！！
部屋割りも大切ですわ☆
たらふく食べて、Nさんのお部屋になんでかちょっと顔を出して、ワインとビールをまたもらい・・・
Tさんを救出！！
明日の準備をして、寝たつもり。
1時にしっかり目を覚まし、朝食食べて、レースに向かうのでしたぁ☆