金曜日なので、定点観測をしました
身長は最新（15日）の健康診断の結果、当面は163cmで行きます。
体重 64.0/64.0（先週/今朝）
UB 78.1/78.1（先週/今朝）
ウエスト 79.2/79.2（先週/今朝）
H 93.3/93.4（先週/今朝）
※今週も体重は変化なしです。
⇒相変わらず運動量そのものも測定誤差レベルの違いです^^;
※この1週間で歩いた総歩数は6万5千401歩、総距離26.2km、総消費カロリー979Kcal
⇒上がった階数も9階のままです😅
先日のこと会社から新しい基本給の通知を貰いましたが、前の会社で働いていた頃より1万円ほど増額となっていました☺️
※また夏服として着る半袖のYシャツの襟をボタンダウンに加工して貰ったので、早めに衣替えしても大丈夫です（笑）
⇒とは言え一年前より太ってしまった結果、去年までのYシャツではお腹の辺りがパツパツになってしまったので、その点は反省すべきところだったりしますけどね😅