午前は百合が原公園で撮影、午後はマラソンの練習

こんな休日でした。

今日はシャッタースピードを2000台にして蜂を撮影しました。

手持ちだけど羽が止まったように撮影出来ました(^ ^)

150ミリくらいの望遠マクロ入手したら三脚撮影してみたいです。

今日はアゲハ蝶も撮影出来ました。

そして午後は大会も近いので練習。

17キロ程、走りました。

前回は7部くらいの力で2時間ぶっ通しでしたが前回よりも短い時間で走れました。

今回もぶっ通しでしたが慣れてきました。