こんにちは！
所沢アロマテラピーサロン
ローズ・ド・サリーのサリーです。
昨日セラピスト仲間である友人に超おすすめと言われた
岡山WaRA倶楽部 自然食料理人 船越康弘先生の
公開講座に、行ってきました。
場所は御茶ノ水に新しく出来たワテラス
私は４か月に１回ぐらい御茶ノ水に来るのですが、その存在を
全く知りませんでした。御茶ノ水あたりビル建設ラッシュだと思って
いましたが・・・。
結論から言いますと、すごーくきれいなビルで、すごーく短い２時間を
過ごしました。
先生の話には、人を動かすパワーと綾小路きみまろ張りの笑いと
そして人生にとって何が大切かということを改めて考えさせてくれる
時間になりました。
食を大切にし感謝し、かといってこだわりすぎて、ストレスをためながら
いくら身体に良い健康食ばかりを食べても、健康にはなれない。
祈りは人間が生み出した最も強力なもの。
科学は見えないものを見えるようにすること・・・。
未来は今の積み重ねだから、否定する過去は存在しない。
自分に起こる様々なことは良いこと悪いことを含めて、
偶然に起こったことではなく、必要だから起こること。
そして食に関しては
①野菜をたくさん食べること
②地産地消
③加工度、精製度の低いものを食べること
④動物性たん白質、脂肪、乳製品はあまり食べすぎないこと
など健康な食べ方の具体的アドバイス。
他にも呼吸がいかに健康的な生活を送る上でいかに大切かになど、
面白くて為になるお話が盛りだくさん！！
私も船越先生の話、自分の友人家族に超おすすめ
と紹介するつもりです
先生のサイン会。この日は満席。流石です。
船越先生先生の達筆なサインいただきました
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津田静脈式マッサージ認定
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