今年は冷夏でしょうか？
朝晩は、半袖では肌寒いくらい涼しいですね。

日経新聞の「日曜に考える」に
東京大学名誉教授　中村先生のお話が
載っていました。

運動すると若さが保て病気の予防・回復に役立つ
運動する「運動器」も人生の半ばで、こわれ始める。

シニア世代のボランティアや就労などの
社会参加も「運動器」の健康が前提になります。

高齢者が外出を控える第一の理由は
足腰などの痛みで、在宅の要介護・要支援者が
困っている事に第一位は、
身体機能の低下であるそうです。

健康日本２１で、ロコモを認知している国民の割合を
２２年度に８０％とする目標に対し、
今年実施した調査で４４．４％
言葉の意味も知っている人は１８．３％

あれだけテレビでやっているのに少ないものですね。

循環器・消火器・呼吸器は、殆どの人が知っているのに
運動器の認知度は５５．４％と、大きき遅れをとっていて

教育の場で運動器の大切さを学ぶことが
長い人生をよりよく生きる力になる

と、先生は書かれています。

これは、いつも私がお客様にお話ししている事と
同じなので、やっぱりそうなんだと感動しました。

学校などの教育の場で、一生涯自立して生活していくための
姿勢や筋力を保ち、何もしなければ
将来要介護・要支援になるという事を教えていかなければ
社会保障費を減らす事は出来ないのかもしれません。

最後に先生は

『整形外科の名称は実態に合っておらず、「運動器科」にすれば、
人々の「運動器」への理解も深まる。
日常生活で運動器の不調を把握するには、
運動器という言葉を知っている必要がある。』

と、おっしゃっています。

私も、「運動器」という言葉を
たくさんの人に広めていけるように
がんばりたいと思います。

パーソナルストレッチラボ　凛

ロコモ（運動器）という言葉、ご存知ですか？