13日目：効果出てるかも……？

では早速、昨日の記録からいってみよっ！

時間：20:10
ステップ数：1100
消費カロリー数：154

ちなみに万歩計での数値は3181でした。
万歩計、優秀だなー。あんまり数値の狂いがないみたい。
100円ショップで売ってたヤツなのに！
（200円だったけど）
今後、ステップ数は付属のカウンターのものではなく、
万歩計で出た数値÷２で表記しようかなー。
でも、そうなると消費カロリーとの誤差が気になるなあ。
併記するのが一番いいのかな……？

そうそう、先月末の３連休、
毎日外食して食べまくってしまっていたんですよ。
それゆえ体重増量も覚悟していたのですが、
実は、ほとんど増えてないんですよねー。
ＧＷ前の数値をきっちりキープしてる。
っつー事はあれですかね、やっぱりラテ朗に乗る事で、
無駄な脂肪は燃焼されてる、という事なんでしょうかね？？

奥山さん（しつこいようだが番組で実験してた人）は
３週間乗って脂肪効率がアップしていたので、
使い始めてまた２週間程の私、
現段階での激しい効果は期待してませんでしたが、
でも、増えてなかった体重計の数値を見て、
「もしかしたら早くも効果が出てるのかも……」と
やる気が出てきました！
未だ連休は続いており、今日も明日も外食予定。
１日１回だけでもちゃんとラテ朗を踏んで、
激しい増量をしないように頑張らなくちゃ。