●　アトピーのことを忘れられる時間は、結果的に、アトピーの療養に、とても有効です。

こんにちは！森谷薫（もりやかおる）です。

自分のアトピー治療が、上手くいかなかったとき、私は、重い、うつ状態になりました。

こんなに頑張っているのに、なぜ、少しも状態が良くならないのだろう？

頑張っても、頑張っても、成果が出ないと、人は、生きる気力を失います。

しかし、今ならば、その頑張りを、一旦、すべて止めてしまえばいいと分かります。

ですが、袋小路にはまっている最中は、自分では、それが、分からないのです。

ですから、あなたに、言います。＾＾

お休みの日ぐらいは、その頑張りを、そっと横に置きましょう。

休みの日には、将来を忘れ、過去を忘れましょう。アトピーも忘れ、我を無くすくらい、楽しい時間を過ごしていただきたいのです。

高級で美しい折り紙を使って、丁寧に、折り鶴を折ってみる。

美術館へ行って、あれこれ見るのではなく、たった一枚の絵を見つめてみる。

お花屋さんへ行き、お花を買って、それをスケッチしてみる。

アトピーのことを忘れて集中できる、これらの時間は、結果的に、アトピーの療養に、とても良いのです。

もう１度、言いますね。

アトピーのことは、一旦、忘れましょう！

瞬間的に、入り込める楽しい時間を、どうか、見つけてください。

先日、スケボーを改造しました。

自分なりに、乗り心地を追求しながら、組みました。クルージング中の風は、最高です。

スケボーを始めてから、選ぶ洋服が、どんどんカジュアルに．．．（汗）。

しかし、スケボーに乗っているときは、過去も、未来も、身体も忘れ、風と一体化しています。

あなたも、いかがですか？＾＾

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