盛り沢山☆
今日のアクロバットパフォーマーオーディションクラスでは
ティンセカスと言う名前がついている
前方と側転の間の子をやりました
相乗効果で側転も上手になりますね
バク転をしよう!!クラスでは
ロンダートと単発の宙返りも練習しました
それぞれのレベルと希望でクラスをやりました
エアリアルティシュー初級クラスでは
ティシューを使ってストレッチをしました
いつもやっているのにプラスして
コアを鍛えながらストレッチをしました
ティンセカスと言う名前がついている
前方と側転の間の子をやりました
相乗効果で側転も上手になりますね
バク転をしよう!!クラスでは
ロンダートと単発の宙返りも練習しました
それぞれのレベルと希望でクラスをやりました
エアリアルティシュー初級クラスでは
ティシューを使ってストレッチをしました
いつもやっているのにプラスして
コアを鍛えながらストレッチをしました