細かく☆
今日のエアリアルティシュー入門初級クラスでは
足に2回ラップしてバランスをとりました
まずはラップの仕方
どうしても足先を通したくなるの
ですが、膝から下は通り越すイメージ
でやると美しくできます
バク転をしよう‼クラスでは
体の動かし方やストレッチの仕方を
いつもより細かくやりました
その甲斐あってか、かなりまっすぐジャンプ出来ました
足に2回ラップしてバランスをとりました
まずはラップの仕方
どうしても足先を通したくなるの
ですが、膝から下は通り越すイメージ
でやると美しくできます
バク転をしよう‼クラスでは
体の動かし方やストレッチの仕方を
いつもより細かくやりました
その甲斐あってか、かなりまっすぐジャンプ出来ました