★お風呂に茶がら
肌荒れがひどかったり、疲れがたまったときには
茶がら風呂がオススメ。
お茶がらをね風通しの良い場所で干しておき、
乾いたら布袋に入れて、お風呂のお湯に入れるだけ。
お茶には殺菌作用があるから水虫にも効果が。
また、お風呂あがりに、絞ったお茶がらを直接、
かゆいところに湿布すると、さらに効果あり。
水気が布団に付かないように、ビニールで足を覆って
朝までそのままにしとく。1~2週間続ければ、
かゆみが取れる。
★グレープフルーツ風呂
グレープフルーツの皮に含まれるリモネンという
精油成分の働きには、爽やかな香りで気分を明るく
してくれる作用のほか、利尿作用や頭の働きを活発に
したり、交感神経を緊張させて脂肪を分解する働き
からダイエットにも効果があると言われています。
グレープフルーツ1/4個分の皮を細かく切って
布袋に入れて、入浴時に浴槽に入れます。
もみながら匂いを嗅ぐのがポイントです。
★紅茶のティーバッグ
日焼などでお肌が傷んでいるときは、
お風呂に紅茶のティーバッグを入れてみてください。
お肌の炎症に効き目があります。また紅茶の香りで
カラダもリラックス。
肌荒れがひどかったり、疲れがたまったときには
茶がら風呂がオススメ。
お茶がらをね風通しの良い場所で干しておき、
乾いたら布袋に入れて、お風呂のお湯に入れるだけ。
お茶には殺菌作用があるから水虫にも効果が。
また、お風呂あがりに、絞ったお茶がらを直接、
かゆいところに湿布すると、さらに効果あり。
水気が布団に付かないように、ビニールで足を覆って
朝までそのままにしとく。1~2週間続ければ、
かゆみが取れる。
★グレープフルーツ風呂
グレープフルーツの皮に含まれるリモネンという
精油成分の働きには、爽やかな香りで気分を明るく
してくれる作用のほか、利尿作用や頭の働きを活発に
したり、交感神経を緊張させて脂肪を分解する働き
からダイエットにも効果があると言われています。
グレープフルーツ1/4個分の皮を細かく切って
布袋に入れて、入浴時に浴槽に入れます。
もみながら匂いを嗅ぐのがポイントです。
★紅茶のティーバッグ
日焼などでお肌が傷んでいるときは、
お風呂に紅茶のティーバッグを入れてみてください。
お肌の炎症に効き目があります。また紅茶の香りで
カラダもリラックス。