ともさんちのホメオパス✿とも✿です
金曜から日曜までの三日間、
インドから来日したバナジー先生の
セミナーを受けていました。
100年以上続くホメオパスの家系に
代々受け継がれてきた家宝のような
財産とも言える知識を教示してもらい
濃厚な3日間を過ごしました。
ここで学ばせてもらったことは、
すぐに臨床や講座に反映させますっ！！
さてさて、この3日間の金曜日と土曜日は
娘にお弁当を作ってもらいました。
日曜日だけ自分で作った！
「この三日間、お母さん、
ぜーんぜん余裕ないの〜。
最近、机に向かっての勉強してないし、
ちゃんと起きてられるか不安だから、
早く寝たいんだよ。
ギリギリまで寝てたいしー。
お願いー、お弁当作って！」
って、娘に甘えてみた。
そしたら、作ってくれた♡
この間、面白いこと聞いたよ。
人に頼れる人は、自己肯定感が高い人だって。
自己肯定感が高い人は、困った時に、
「困ってます！ 助けてください！」
って言える。
反対に自己肯定感が低い人は、
困ってることを見せれないし、
人に頼れなくて、抱え込みやすいって。
誰かが手を差し伸べてくれるとき
それを受けとれるかどうか。
受取りたくても、自己肯定感がないと受け取れない。
自分はだめだ。
これぐらい自分でやらなくちゃ。
これぐらい自分でできなくちゃ。
こんなこと、人に頼んではいけない。
だめなところを見せたくない。
そんな思考がよぎったら、
もっと自分にやさしくなってね。
そんなに自分を追い込まなくても
あなたはすでに立派だし、素敵だし、
すでにできているよ。
自分をいじめながら
成長しなくてもいい。
1人で抱える必要もないし
人に助けてもらいながら
成長する道もあるからね。
そっちのが、断然楽しいし
心も体も軽いよ。
私も、本当にたくさんの人に助けてもらってる。
360度、どの方向にも足を向けて寝られないぐらい（笑）
助けてもらってると怠け者になったり、
人として成長できていないかというと
決してそんなことはなくて、
むしろ、より成長できてるように感じてるよ。
他の人はもっと頑張ってる。
もっと苦労してる人もいる。
なんて思ったときは、
また自分軸からズレている証拠。
自分に戻らないと！！
素直に甘えられますか？
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