本日は第3弾のプチ断食day

参加者は30代~なんと80代❗
ストレスがなく体に優しい断食なので
ダイエット目的だけでなく
年齢に関係なく参加して頂けます。

伸び伸びストレッチで体を目覚めさせて、やまぼうしで温泉♨

マッサージで老廃物を流す

ターラさんの幻想的な
クリスタルボール演奏を聴きながら
瞑想&3.11の鎮魂✴

飢餓状態でのクリスタルボールは
かなりスピリチュアルです

断食中に効果的な体操で脂肪燃焼

最後に野菜スープと秋保の手作り豆腐で軽く胃を満たして幸せに

参加して下さった方から、
心が満たされるとの感想を頂きました


ターラさんのクリスタルボール演奏


次回のプチ断食(AGEファスティング)予定

4/8(土) ストレッチコーチ土門真理子さん    をお招きします
4/26(水) 新月は浄化効果が倍増❗

リラクムーンhttp://www.relax-moon.com