◎ 四十路３ヶ月肉体改造します
大阪府八尾市
面長、エラ張りと頬骨出っ張りのお悩み解決！
小顔矯正コルギサロン 和気美咲（わきみさき）です。
私は先日誕生日を迎えまして…
自分で自分の年齢を聞いてびっくりします。
なかなかの年齢になったんだな～なんて思います。
４０代を超えると代謝も落ち、重力にも負けて、バストやヒップは下にさがり筋肉も若いころに比べ３０％ほど落ち、ハリもなくダルダルでお腹もポッコリになってきました。特に最近ひどいです
そんなの嫌です。
疲れも取れにくく、回復も遅いのでここらで肉体改装をします。
体力の衰えは老化につながります。
運動不足と強靭な肉体とコルギの施術向上のために
筋肉量を増やし、脂肪を燃えやすい体にする！
３ヶ月短期集中肉体改造をします！
本格的な運動は約１０年ぶり。
もともと水泳をしてたこともあり運動することは大好きなんですけど
する機会がなかったものですから…←言い訳です
毎日往復の自転車通勤の３０分だけしか動いていません。
よくお客様から
『毎日よく動いてるよね～』なんて言われますけど
私
『そんなに動いてません』サロンの中をちょろちょろと動き
施術中もそんなに動くこともありません。多少動きますけど疲れるほどではないので。
今日初回行って久しぶりに筋肉を痛めつけました。
私運動の時はドMなんです( ´艸｀)
普段はドSなんですけどね＾＾
しかもマンツーマンで『あと５回～～』なんて言われようもんなら血が騒ぎ
言われることに快感を覚え頑張ってしまいます。←完全にM
『あ～この疲労感久しぶり』なんて思っています。
トレーナーさんに
『週１～２回３ヶ月集中して頂くと結果はでます。』
↑
このセリフ、私がお客様に言ってるのと一緒です
コルギも一緒ですね。
何事も３ヶ月継続すれば結果はでますから
頑張ってみます。
ただ筋肉をいじめに行ってるだけではなくトレーナーさんの話も聞いて
筋肉の勉強もしてきます。
ただでは帰らない。
サロンにご来店のお客様は美意識が高く健康にも気を付けている方運動をされている方が、たくさんいらっしゃいます。
私もお客様にも負けないようにいつまでもコルギができる肉体を手に入れないといけません
夏には身体が引き締まってると思います
たぶん…
頑張ります
:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-
住所 大阪府八尾市東本町3-3-4 メゾンドルミエール
電話 072-926-9163
アクセス → アクセス