おはようございます
いつの間にやら梅雨入りしてたんですね
湿度、確かに高いさて昨日食べたのは
この時期美味し～い
あさり
あさり汁や酒蒸しでいただきます
あさりはミネラル豊富
亜鉛やタウリンも含まれてるから
美容にも健康にももってこい
美肌効果（ターンオーバー）貧血予防味覚正常化アルコール代謝など愛知県はあさりがよくとれるから
食べる機会も多いんです
（大あさりも美味しいよ）
潮干狩りに行くこともあります
子供の頃、
あさりちゃんってマンガ読んでたなぁ
あさり効果で朝から元気
今日もレッスンがんばります～
あなたも前向き美人に
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