池袋 指圧・鍼灸マッサージ Reflesh Pro.  -2ページ目

池袋 指圧・鍼灸マッサージ Reflesh Pro. 

治療からリラクゼーションまで
眼精疲労・肩こりでお悩みなら
トータルボディメンテナンスサロン

おはようございます。晴れ

 

今日はうちのお店でプチブームになっていたことについて、少し紹介させてください。照れ

 

 

それは、韓国ドラマの〚医心伝心~脈あり!恋あり?~〛という

ラブ・コメディーのドラマです。ビックリマーク(Amazonプライムだと全26話)

 

ドラマ内では朝鮮時代の鍼術の達人が現代にタイムスリップしてきて、ドキドキあり、キュンキュンありです。音譜

 

リフレッシュプロでは指圧、オイルの他にも鍼灸の施術が受けられます。

鍼は勇気が出ないけど、辛い個所慢性化している箇所がある方、ぜひこのドラマを見てみてください。

きっと、このドラマを見た後には、鍼への恐怖心が少し薄れ、鍼挑戦してみようかな。と、思うかもしれません。お願い

 

少しでも鍼に興味を持った方、

リフレッシュプロのオンライン予約サイトや、電話でも予約承っています。

もちろん鍼以外もOKです。OK

お気軽にお問い合わせください。

 

 

 

 

最後まで読んでくださった方に、ドラマの名言をシェアさせてください。牛

「いつまで自分の人生を親や他人に預けて生きる気だ。」

 

一字一句コピーではないですが、ニュアンスはこんな感じでした(笑)

ドラマのワンシーンで、主人公が権力者の息子さんを車から出し、かけた一言です。ぜひ。ドラマで確かめてください。

 

自分の生きる人生は自分で責任をとれ。

苦しみの責任も、喜びの責任も。

という風に私は解釈し、心に染みました。ハート

 

 

 

2021-07-24

KUWAHARA

 

<a href="https://pixabay.com/ja/users/afra32-1672675/?utm_source=link-attribution&amp;utm_medium=referral&amp;utm_campaign=image&amp;utm_content=3733812">Andrés Rodríguez</a>による<a href="https://pixabay.com/ja/?utm_source=link-attribution&amp;utm_medium=referral&amp;utm_campaign=image&amp;utm_content=3733812">Pixabay</a>からの画像

最近夜の眠気が来るのが遅い、なかなか寝付けない。

なんてことはありませんかはてなマーク

 

 

人は朝日を浴びてから15、6時間後に自然な眠気がやってくるといわれています。

例えば朝7時に朝5分でも日を浴びたり、目から太陽の光を取り入れると22時、23時ごろに眠気が来る計算になるので良いでしょう。目

 

 

さらに、寝起きに朝日を浴びるだけではなく、窓を開けたりして新鮮な空気を肺いっぱいに取り込むと心地がいいです。

窓を開けることによって、部屋の空気も入れ替えられ、一石二鳥です。

 

卵が先か、鶏が先か、とも言いますが。

早く自然な眠気が欲しい方は朝日を浴びることを気にかけたり、早起きや朝日を浴びたり空気の入れ替えを習慣化したり、試してみてはいかがでしょうか。照れ

 

 

 

≪ソース:本 ストレスフリー超大全、樺沢紫苑著、ダイヤモンド社、 2020/07/01発売≫

 

2021 06 18

KUWAHARA

<a href="https://pixabay.com/photos/?utm_source=link-attribution&amp;utm_medium=referral&amp;utm_campaign=image&amp;utm_content=1148929">Free-Photos</a>による<a href="https://pixabay.com/ja/?utm_source=link-attribution&amp;utm_medium=referral&amp;utm_campaign=image&amp;utm_content=1148929">Pixabay</a>からの画像

 

眼のマッサージ

目の周りにはたくさんのツボがあります

指で押したときに周囲よりも少しへこみ、押すとやや痛みを感じるのがツボです

眼のかすみに効く太陽

眼の奥が痛んだりかすんだりする時に晴明

眼の疲労感や痛みに攅竹

ツボを

指の腹で押す

左右同時に押す

皮膚から手を離さない

2,3クール繰り返す

 

お試しください

 

2021 6 17 桑原

眼精疲労とは?

疲れ眼と眼精疲労の違い

朝起きてから眠るまで活動している眼

酷使している眼はぼやけたりかすんで見えたり

その他にも眼が重い、眼の充血、眼の乾燥などのトラブル

「眼が疲れる」「眼が痛い、重い」症状が出たときに休憩したり眠ったりして症状が治る場合は「疲れ眼」

休憩しても改善せず頭痛肩こり吐き気などの症状が続くようでしたら「眼精疲労」と区別されているようです

 

原因

目の使いすぎ、度の合わないメガネやコンタクトの使用、老眼の進行、ドライアイなど目の病気、ストレス

目の周りには眼球やまぶたを動かす筋肉があります

このバランスが崩れると疲れ眼、眼精疲労につながり、

これが原因で首肩などの筋肉や神経に負担をかけ、肩こりになる場合もあるそうです

 

2021 6 14 桑原

 

日頃より多くのお客様からご予約いただいてます【眼精疲労コース】

 
眼精疲労Aコース(鍼+指圧)
眼精疲労Bコース(灸+指圧)
 
今回新しいコースが加わりました‼️
 
🔷眼精疲労Cコース
 
【指圧+オイルマッサージ
 
 
☆マッサージだけでは物足りない方
 
☆鍼やお灸は苦手な方
 
☆オイルマッサージを試してみたい方
 
リラックスしながらも、
しっかりリフレッシュしていただける内容になっております✨
 
60分コースと90分コースがあります❣️
 
デスクワークによる眼精疲労でお辛い方には是非お試しいただけたらと思います🤗
 
{C983476D-A7CA-4F18-B49D-9D30DC11769E}
 
{757349D6-DB99-42D3-93F3-67BA5D21F9A6}
 
{1019B9AC-902B-4FFB-B466-94B3C215C358}
 
{DAD5BEA1-3B72-420D-99B1-2D9D3263C552}