イオンモール大垣から車で4分、ナチュラルエステサロン リーティのすやまです。
2017年、
お正月のあまりの暖かさに、
のんび〜り
ゆった〜りたら〜んとしていたら、
ゆった〜りたら〜んとしていたら、あっいう間に1月も中旬じゃないですか
お正月気分も抜け、さぁ！と意気込んだところのこの雪☃️にびっくりしましたが、
寒くても自然の力なので、仕方ないですね。
風邪などひかず、元気に過ごしていきましょうね。
でも、寒いのは辛い。
風が痛い
それもそのはず。
今の季節、風には肌にさすような冷たさがありますね。
外はもちろん、室内も暖房なしでは過ごせません。
冬は肌が乾燥するから
パサパサ
カサカサポロポロ
カサカサポロポロ気になることばかりですね。
私たちの皮膚の表面の
皮脂膜は
薄いんですが、天然のクリームのように皮膚を守ってくれています。
ただ、冬には気温も湿度も下がりますね。
その冷えた空気に肌がさらされると、
天然のクリームである皮脂や汗が出にくくなるようです。
おまけに
乾燥した風は肌の水分を奪ってしまうため、肌の水分がどんどんどんどん、足りなくなってしまいます。
結果、肌荒れを招きやすいと言われています
じゃあ、どうすれば乾燥を防げるの？
★どうしても暖房に頼ってしまいますが、その際は部屋の湿度に注意しましょう。
加湿器などを上手く利用して乾燥しすぎに気をつけましょう。
★寒い夜、あったかいお風呂に入ってカラダを温めたい、と思って熱いお湯に入るのは避けましょう。
41度くらいが最適と言われています。
★お顔もカラダも洗いすぎない方が良いですね。洗いすぎると肌に必要な成分まで落としてしまいます。
★保湿をたっぷりと。
他にも対策はいろいろあると思いますが、今回はこの辺で。
まだまだ気温の低い日や乾燥しやすい日が続きますが、体調を整えて過ごしたいですね。
ひいてはそれがお肌のためにもなりますからね。