あなたはどんな方法で？

イオンモール大垣から車で4分、天然系の素材であなたの肌をさらにキレイに🎶

ナチュラルエステサロンリーティのすやまです。

さあ、GWが終わったという方も多いと思います、皆さん満喫できましたか？

私はというと、娘の通う中学校の、バスケットの試合を見に行ってきました。

娘は初心者なので、スタンドから先輩の応援をするだけですが、私は少しだけバスケをしていたのでワクワクしながら見ていました。

中学生とはいえ、体格もいいしなかなか迫力がありましたよ。

そして、選手達の頑張ってる姿に、全然知らない子供なのに、ウルウル😂していました。

涙もろくなりました😅

でも、泣くことでストレス解消になってる、って話を聞いたことがあります。

泣けてくる感情を、無理に抑えることはないと思います。

泣きたい時、笑いたい時は自分の感情に素直になりたいですね。

世の中にはいろいろなストレス解消法があります。

あなたも自分に合ったストレス解消法を実践されていると思います。

・友達とのおしゃべり

・美味しいものを食べる、飲む

・運動をする

・音楽を聴く

・好きな本を読む、映画を観る

・ボーと何もしない

エステもそんなストレス解消にひと役かっているんじゃないかな？と思います。

ベットに横になり、暖かいスチームを浴びながらオールハンドのマッサージを受ける

エステルームに流れる心地よい音楽

マッサージ液の自然な香り

少しづつ意識が落ち着いてカラダの余分な力が自然に抜けていく

エステ後はハーブティーでホッと一息

あなたのカラダに優しく染み込んでいきますよ。

私もエステを受けた後は、カラダもココロもなんだか軽くなった気がします。

あなたのストレス解消法も教えてくださいね。

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