肌の持つ自然な力を大切に
ナチュラルサロンリーティのすやまです。
ナチュラルサロンリーティのすやまです。12月1日(火曜日)
ナチュラルサロンリーティ
エステルーム オープン
です
ホッと😌ひと息つきたい時
1人の時間が欲しい時
肌を優しく労わりたい時
お気軽にお越しくださいね。
たくさんお話をしましょう。
さて、
肌荒れを気にしている、という方は少なくないと思います。
中には
どの化粧品を使ってもなんだか合わない？
お肌に良いと言われる食品を食べているのに変わらない？
赤みや吹き出物が目立つので、ファンデーションなどを何度も重ね塗りしている。
夜、化粧を落とす時、クレンジング効果の高い化粧品でゴシゴシ洗っている。
・・・・・
いろいろな方法で肌に良いことをしているようですが、かえって負担になっているかもしれませんね。
肌を作るのは
内から8割、外から2割と言われています。
内からとは食べる、飲むですね。
8割も占めているのですから、食べる物は本当に大切ですね。
ただ、口から入った食べ物(栄養)は、生命活動を維持する為に大切な臓器(心臓)などに最初、使われます。
肌や髪の毛などに使われるのは最後の方になるようです。
栄養は効率良く全身に届けたいですね。
外からとは、化粧品やシャンプーなどの日用品ですね。
肌に悪い成分の入っていない化粧品や日用品を、正しく使えば肌の負担になる事はないですよね。