★サイパン旅行～サンセット★
サイパン旅行の最後の記事は
ホテルのビーチサイドで見た
美しいサンセット
刻一刻と変わる空の色の美しさに
感激しました
土地の物を食べ
土地の方々や旅行者の方々ともお話をして
短い期間でしたが
3泊4日のサイパン一人旅
とっても満喫できました
全ての出会い、出来事に
感謝の気持ちでいっぱいです
たくさん元気をもらう事ができました
★サイパン旅行～ショッピング編★
サイパンは小さな街ですのであまりお店の数は多くありません
ブランドショップはDFSギャレリアの中に入っています
そのお向かいにあるスーパーマーケット
ジョーテン・ハファダイ・ショッピングセンターでは
日用品を購入しました
日本では売っていないグラノラやお菓子を買いだめ
すぐ近くにあるイリデッセントというブティックでは
素敵なワンピース等が安価で購入できます
試着したほとんどの服はサイズが大きすぎたのですが
一着サイズがぴったりのワンピースがあり購入しました
またカロネルウォッチショップはロレックスの正規代理店になっています
円高の影響で日本で購入するより大分安価で購入できますので
お目当ての時計がある方はご覧になってみるとよいかもしれないですね
★サイパン旅行～ローカルカルチャー体験★
オプショナルツアーでローカルのカルチャーを体験してきました
ロコのお宅に伺いテラスで
ビーズ細工とバナナの茎のスタンプでカード作りをしました
サイパンには地元のカロリニアンビーズというのがあると聞き
体験したいと思い申し込みました
私は最初はカロリニアンビーズというビーズを使うのだと思っていたのですが
カロリニアンビーズとはビーズそのものではなく
ビーズの織り方をそう呼ぶそうです
実際に使っているビーズはサイパン産ではなく中国産でした
これがアーティストの奥様が作ったカロリニアンビーズの作品です
私が実際に作ったのはこちらのブレスレット
簡単なピコット編みで作りました
原色のカラービーズが多い中
シックなカラーのビーズを選んで制作
そしてこちらはバナナの茎に絵の具をつけて
スタンピングして作ったカードです
海を望む高台のお宅のテラスで奥様とおしゃべりをしながら
ローカルのカルチャーを楽しむ事ができました
（続く）
★サイパン旅行～ホテル編★
今回のサイパンでのホテルはフィエスタリゾート＆スパ
立地の良さと写真の雰囲気で決めました
一番お値段が安かった楽天トラベルでブッキングしました
でも、おそらくサイパンのホテルはみな同様かもしれませんが
建物やお部屋はちょっと古い感じです
お部屋に入るとなんとも言えない古い建物の匂いが気になりました
バスルームの水回りはリノベーションされていて清潔でした
とは言え、住めば都、二日目からは気にならなくなってきて
快適に過ごす事ができました
シンプルモダンなホテルルーム
ホテルのビーチは静かで白砂が陽射しに映えています
今回は利用しませんでしたがスパも併設されています
夜はレストランでディナーショーが開催され
ミクロネシアを始めサモアやニュージーランドなど
太平洋の島々の様々なダンスが楽しめます
レストランはオープンエアなのでお食事はしなくても
遠くから眺めて雰囲気を楽しむ事ができます
そして、オススメはサンセットタイム
敷地内でディナーショーのダンサー達が海をバックに踊ってくれます
第一印象はいまひとつだったもののホテルステイも
とてもエンジョイすることができました
特に繁華街ガラパンエリアの中心に位置しているので
外出にとても便利です
DFSまでは歩いても10分程度ですが
行きのタクシーは無料で送迎してくれるサービスもあります
オプショナルのツアーデスクも何社かホテル内にありますが
私はJTBを利用しました
そして、もうひとつ
オススメのホテルを発見しました
ガラパンの中心に位置するHanamitsu Hotel & Spaです
2010年にオープンしたばかりなので新しくてキレイ
しかもその料金は75$～ととってもリーズナブル
ホテルの入り口でスパの呼び込みをしているので
あまり印象が良くなかったのですが
中に入ってみると落ち着いたスタイリッシュな空間です
ホテルのお部屋も見せてもらいました
コストパフォーマンスがとても良いと思います
次回利用してみたいです
さて、次回はローカルカルチャー体験についてご紹介しますね
（続く）
★サイパン旅行～お食事編★
2日目のディナーは多国籍料理のイージーキッチンに行きました
ローカルなチャモロ料理を食べたかったので
ホテルで勧められて行ってみました
サイパンのレストランはステーキやハンガーガーーなどアメリカンな料理や
日本料理が多いようでチャモロ料理がメニューにあるお店は少ないようです
せっかくその土地に行ったのだから
地元特有の料理を食べたい、というのが私の考えです
こちらがイージーキッチン店内
カリビアンスタイルでダーツなどもあります
トロピカルなマンゴーマイタイを頂きました
こちらがチャモロ料理のビーフケラグエン
お肉をパプリカと一緒にマリネしています
スパイシーで美味しいです
こちらはチャモロソーセージのグリル
ソーセージもスパイシー
辛さがあるのがチャモロ料理の特徴です
早い時間に行ったので店内にお客さんは私1人でした
店員さんと色々お話をしました
ローカルの方々とお話しするのも旅行の楽しみですね
お腹がいっぱいになったのでまたDFSへと向かい
少しお買い物をしてホテルに帰りました
翌日3日目のランチはモビーディックに行きました
サイパン近海でとれたシーフードのお料理が特徴です
爽やかな海辺をイメージした外観と店内
グリーンアップルスムージーとクラムチャウダー
ローカルフィッシュはフライ、グリル、スチームの調理方法の中から選べます
私は地魚のシルバーマウスをスチームにして頂きました
そして3日目のディナーは日本人オーナーが経営する
創作料理のアグライアに行きました
日本人のシェフもいるので海外でのお食事が苦手な方にも
食べやすいお味だと思います
柔らかな明かりのセンスのよい落ち着いた店内
チャモロ料理のチキンケラグエンとココナッツジュースを頂きました
お店の方もとてもフレンドリー
サイパン最後の夜を満喫しました
どのお店もとても美味しかったです
この他にもテイクアウトで利用した
パリクロワッサンのパンや
ご紹介したお店は全てホテルが位置する繁華街ガラパンエリアにあります
次回は宿泊したホテルをご紹介しますね
（続く）
★サイパン旅行～マニャガハ島★
サイパン2日目は早く目覚めて朝日を見てから
その後疲れていたようで二度寝をしてしまいました・・・
午前中はホテルのお部屋でのんびりした後
午後13時発のの高速船に乗ってマニャガハ島へと向かいました
大きなこの船に乗客は私１人のみでした
美しいクリアなブルーの海に浮かぶ小さな無人島
サイパン本島と比べて海もビーチも断然きれい！
お天気にも恵まれて最高でしたよ！
こちらマニャガハ島では体験のスキューバダイビングをしました
実は私はPADIのダイビングライセンスを持っているので
もっと深いところまで潜れるファンダイブができるのですが
もう10年以上潜っていなくて不安でしたので
3～5ｍ程度の体験ダイブにしました
それでも最初は久しぶりでちょっと怖かったです・・・
でもしばらく潜っていたらだんだんリラックスできてきました
透明度がとっても高いマニャガハ島の海
かわいいお魚さんもたくさん泳いでいるのを見れました
久しぶりにまたダイビングもやりたいなあと思いました
ダイビングの後は陽に焼けないように
木陰でのんびり・・・
16時の最終便の高速船で本島へと戻りました
サイパンに行ったら
是非マニャガハ島に行ってみる事をオススメします！
ホテルに戻ってシャワーを浴びて着替えてから
夕食を食べにでかけました
次回はお食事編をご紹介いたしますね
（続く）
★サイパン旅行～夜明け★
3泊4日のサイパン一人旅行
満喫してまいりました
とはいえ、到着後の第一印象は正直イマイチでした
旅慣れた方々向けのデスティネーションではないかもしれません
出発前の夜は全く寝付けないままの早朝フライトで
飛行機は日本人だらけだし
入国審査で1時間半も待たされるし
天気は薄暗い曇り空で雨もぱらつき
街は日本語表示ばかりでおしゃれじゃないし
ホテルも結構古くって
本当に来てよかったの？？
と第一印象ｊはイマイチだったんだけど・・・
一眠りしてから元気振るい出して
DFS行ったらお買いもの欲がむくむく
なんだか元気が出てきました！
そして翌日第2日目
夜明けと共に目覚めた翌朝は
美しい夜明けの空を見る事ができました
感激！！
この日の午前中はホテルでゆっくりして
午後からマニャガハ島へと向かいました
（続く）
★フラメンコを見ながらスペイン料理を★
先日横浜ルミネに入っている
スペインレストラン「アマポーラ」に行ってまいりました
お目当てはフラメンコショー
食事を楽しみながら
すぐ間近でフラメンコのショーを楽しむ事ができるんです
スペインではこの様に店内にフラメンコのステージがあるお店を
「タブラオ」といいます
大きな劇場で見るフラメンコももちろんいいけど
臨場感あふれるタブラオでのフラメンコにはまた違った魅力があります
（本場スペイン、セビリアでもタブラオでフラメンコを楽しんできましたよ！）
ダンサー、歌手、ギターからなる3人のトリオのコンビネーションで
フラメンコの情熱が表現されます
しかも、ショーチャージはたったの500円！
これはかなりお得な内容だと思います
サングリアと冷たいガスパッチョを頂きながら
タブラオでのフラメンコショー、
満喫してまいりました
次回の横浜アマポーラのショーは9月13日
そしてもう一軒横浜ベイクォーター内のバルデカンテでも
フラメンコショーがあります
こちらは10月18日でショーチャージは1000円です
フラメンコにご興味のある皆さま、
ぜひご覧になってみて下さいね
★おからクッキーでダイエット★
サイパンから帰国しました
一人旅でしたが天候にも恵まれ
とても楽しい時間を過ごす事ができました！
只今写真を整理しております
また後ほどサイパン旅行についての記事をUPしますね
さて、今日はダイエットにオススメのおからクッキーを
皆さまにご紹介いたしますね
特にダイエットをした訳ではないのですが
この数カ月に自然に3～4kgほど体重が落ちました
この体重をキープしたい、と思っていた時に
ナチュラルハウスで試食販売をしていて
出会ったのが「おからはうす」のおからクッキー！
腹持ちがよくて、低カロリー！
少量でもお腹がいっぱいになります
素材にもこだわり3時間かけてじっくり焼き上げたクッキーはお味もGood！
甘みのあるサブレや塩味のシオビス、野菜＆紫芋味のおからDEランチなど
お味のバリエーションも豊富です
私は1日のうち1～2食をおからクッキーで代替食にして
体重もキープしています
おからクッキーはナチュラルハウスや通販でも購入できます
ダイエットにオススメですよ
★明日からサイパンへ・・・★
８月２７日土曜日よりサイパンに吉方位旅行に行きます！
気学ではこの日に南の方向に行くと
美、地位、名誉、悪縁切りによいそうです
しかも滞在する３日間が全て吉日！！
明日から初のサイパンへ一人旅で～す
帰国したらまたご報告致しますね☆
TOMOKO