気が付けば・・・

もう6月ではありませんか?!あせる


相変わらずグータラな私・・・。




無事、股関節の調子も悪くはならず、復活バレエも週1回から


週2回へと増やすことが出来、逆にリハビリは毎週からレッスン3回


につき、1回というローテーションへと変わってまいりました!!


そして2年以上履いていなかったポアントも始め、


今までレッスンしてこなかったゆえの筋力不足&体力不足で


ダメダメですが、なんとか復活の兆しが見え隠れしている感じです。




股関節は痛んだり可動域が狭くなったりすることは今のところないのですが、


たまに違和感を感じるときがあります。


そんな時はなるべく股関節に負担をかけないように上体を引き上げたり


尾骶骨を下に足を切り離す感じに～を心掛けています。



今現在バレエでは二人の先生に習っているのですが、


一人の先生はバレエ団員としてプロで活躍していたのですが、


偶然にも?!股関節の臼蓋形成不全で踊れなくなり


ジャイロで体をメンテナンスし克服し教える側になった先生。


なので、とても私の状態をわかっていただけて本当にラッキーですラブラブ



今日も言われたのですが、まず股関節に隙間を作り、股関節に負担をかけない


筋力をつけるようにすること。



今までレッスンしていなかったツケで筋力や体力がまだまだですが、


これから調子を見つつ、少しずつでもいいので股関節に負担をかけない


バレエが出来るよう頑張りたいと思いますグー



さっ、明日はリハビリだ!!






復活!!

悲しい出来事はありましたが、嬉しい出来事もありましたアップ


それは



バレエの復活音譜




股関節を痛めてから約1年3ヵ月。


最初手術と宣告されてドギマギしながら、手術したくない一心で


大好きだったバレエを封印しリハビリ一筋。


最初に痛かった右の痛みがなくなったと思ったら今度は左と


彷徨っていましたが、今月やっと両脚の状態が落ち着いてきて


リハビリの先生からバレエの許可が出て、先週からバレエを復活することが出来ましたクラッカー




1年3ヶ月ぶりですよっ!!


もうルルベするたびにふくらはぎプルプル。


何回ふくらはぎやつま先がつったことかっあせる


でもやっぱり踊るのは楽しい～～～っラブラブ


心も体も開放されます。


まぁレッスン後数日の筋肉痛の痛みは相当のものでしたが・・・叫び



股関節も多少違和感やレッスン中のポキポキ音は気になるところですが、


今の所、痛みは出ません合格



今日もレッスンしてきましたが、新しい先生だったので今までの事情を話したところ、


「私も股関節悪くしたなのよ。でも大丈夫!!治るわよっ。とにかく大腿骨の隙間を作りましょっ」


と言ってくださいました。


よく理解してくれる先生で良かったドキドキ



もうまた痛めて逆戻りしたくありません。


無理しないようきちんとした体の使い方をしながらバレエを頑張りたいと思いますグー



もちろんリハビリも続けますよ～。

ラミ　ありがとう

3歳9ヶ月でうちに来てくれたラミわんわん


12歳2ヶ月ちょうどの3月26日　天国へと旅立ちました。




2月中旬に消化器型の悪性リンパ腫と診断されてからあっという間・・・。


きっともっと前から憎きリンパ腫はラミの体を蝕んでいたんだと思うと悔しくてなりません。


消化器型のリンパ腫は珍しいらしいです。


今まで風邪1つひいたことがないうちのラミがなんで?!!!


と何度も思いましたが、仕方ない・・・のかな・・・。




つらい抗がん剤治療も文句も言わず、騒がず受けてくれたね。


きっと痛くてつらかっただろうけど、家でも今までどおりのラミでいてくれたね。




いつもストーカーのようにずっと私を見ていたラミ。


付いて回ってきたラミ。


私が台所にいるとすぐ足元に来て何かちょうだいとお座りをし続けるラミ。


誰か来たりするとすぐワンワン吠えるラミ。


オシッコやウンチをしたくなると遠慮っぽく「ワン!」と１回だけ静かに吠えるラミ。


お菓子が欲しくてイタズラをするラミ。


・・・あげるとキリがないけど、、、とにかく今は全てが懐かしく愛おしい・・・。




最期の数日は大好きだった食べ物も食べられず、食べても吐いてしまって


すごく痩せてしまってフサフサだった毛も抜けてしまって、立ち上がるのもやっとで


とても可哀想だったけど、ラミはいつものラミでした。


最期は夜中からつらそうだったけど、明け方、私の隣で息を引き取ったラミ。


本当にラミは強かった。よく頑張ったね、ラミ。




ラミ


今まで本当にありがとう。


ラミは私の心の中でずっと生き続けています。


これからは大好きな天国のおばあちゃんに抱っこしてもらってねっ♪


おばあちゃん、ラミをよろしく☆



近況

またまたご無沙汰してしまいましたあせる


あれから私、人生初のインフルエンザにかかってしまい


（今後は予防注射をしようと心に決めました････）


１週間ほど家でウダウダしてリハビリもさぼっていたら


体力も脚の調子もダウンしダウンバレエ復活は延期となってしまいました・・・。


今度こそ体調を整えて来月から復活を目指し頑張ろうと思っていますチョキ



そして今1番気がかりなのが愛犬ラミわんわん


去年の夏、夏バテで食欲が無くなって痩せたとばかり思っていたのですが、



あれは兆候だったのかもしれません・・・。



そのうち食欲も出てきて元気になったので大丈夫と思っていたのですが、



１２月下旬頃から軟便になるようになり下痢血便となり


薬を飲んで少し良くなったと思ったら


また下痢血便を繰り返していましたが、色々検査したところ


どうやら小腸で蛋白質を漏出していまっているようで


総蛋白質量やアルブミンの値が非常に低い状態であることが判りました汗



今は本当に痩せてしまって、薬を飲んでもあまり効いている様子が見られず・・・。


毎日心配で心配で心ここにあらずって感じです汗


今週また血液検査をしてみて薬が効いていないようだったら


大学病院で内視鏡検査をする予定になっています。


ラミはもう１２歳なのであまり身体に負担はかけたくないのですが、


まだ食欲もあり元気なので希望のある検査なのであればやってみて


出来る限りのことはやってあげたいと思っています。







初リハビリ

お正月はこれでもかっていうくらいのんびりして


体がヤバイ感じになってきたのが自分でもわかるくらい(^^ゞ


(重い感じ?!太った感じ?!ドクロ)


そんな中、お正月早々通っていたバレエスタジオの発表会クラッカー


私はお手伝いして舞台観て打ち上げしてビール


バレエ復活の意欲をいただきましたビックリマーク




そして昨日今年初のリハビリ。


年末年始のグータラ生活のツケが久しぶりのリハビリで回ってきました汗


今日は筋肉痛ですぅ～～叫び


でもなんか久しぶりの筋肉痛でつらいけどちょっと嬉しかったりして音譜


筋肉痛になっているところは私が必要としている筋肉の場所なので


動いて痛いということは必要な筋肉を使っているという確認が出来て


とてもわかりやすいひらめき電球


リハビリのトレーナーもこれからは負荷をかける運動をしていきますって


言ってたし、バレエも1つのリハビリと考えてそろそろ始めた方が


むしろいいです。というお言葉もいただけましたラブラブ




ちょうどバレエスタジオは発表会明けでお休みなので


1月下旬か2月辺りからバーレッスン中心にゆっくりバレエ復活していこうかなぁ


と思っています。


どんな結果が待っているかわからないけど、頑張ってみますわっパンチ！