こんにちは。
住まいの大規模修繕がやっと終わって、建物を覆っていたネットが取り払われました。
たかが網ですが風通しが全然違います。快適
JA中野市×クラシルさんから。
状態の良いきのこでした。
マークをとっておかなきゃ。
ありがとうございました。
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こんにちは。
骨密度対策に縄跳びを取り入れてみました。
骨を刺激するので良さそうですよね。
すぐに出来てお金もかからない。縄跳びはダイソーで110円でした。
ラジオ体操に行って思うのが、軽くジャンプをする動きがあるのですがだんだんと出来なくなって来るみたいです。
久しぶりに縄跳びをやってみましたが、自分の体の重さにびっくり。
衰えさせないためにも今後も続けます！
オーケー×キリンビール共同企画さんから、商品券2000円が当選。
さっそく使って来ました。
ありがとうございました。
こんにちは。
風は多少涼しくなって来ましたが暑いですね～。
腸活はペースがつかめたので、いつも通りの買い物に戻りました。
「爽休憩宣言キャンペーン」さんからダスキンおそうじギフトカード5000円が当選。
15年位前？に通常より安く利用が出来るキャンペーンがあって使ったら、いかにも不慣れな２人が来て対応がいまいちだったんですよね。
さすがに今回はそれはないと思いますが。
お風呂掃除を頼んでみようと思います。
ありがとうございました。
