はい、ブログ放置してました汗

まぁそれだけ健康的に
生活が出来てたってことですね!!


病気はどんな感じかと言うと・・・
病院を変えました目

ずっと住友病院で
お世話になってたのですが
なかなか治らない&改善の見込みが
なかなか無いため、
病院と先生を変えてみることにビックリマーク

病気自体がややこしいので
先生のせいって訳ではないと
思いますがショック!

それでも心機一転、
また一からの気持ちで
新しい病院で病気と向き合いますメラメラ


そして新しい病院で2回診察してきて

・・・

再来週から
入院することになりました・・・しょぼん

腎生検ですダウン

人生3回目ドクロ
つらいなーガーン

やったことある人は分かると思うけど
腎生検そのものより、
腎生検が終わってからの安静が
かなりしんどいカゼ

重りを体にのせられて、
寝返り一つ出来ませんドクロ

ご飯もトイレも寝たままですDASH!


考えたら嫌やけど
今後の治療方針を決めて行くために
今回腎生検することになったから
頑張ろう目


そして早く効く治療が見つかって
病状が収まったらいいのになーダウン

もう治らなくていいから
何も考えずに普通に生活が
できるようになりたい・・・ガーン



今日は退院後の
初診察へ行って来ましたひらめき電球


結果は・・・


尿タンパク 6g
血液アルブミン値 2


尿タンパク下がりましたビックリマーク
高くて10gとかだったので6gは
成長じゃないでしょうかにひひはてなマーク

そしてアルブミン値も上昇ビックリマーク
この前の入院前が0.8だったので
こちらも大きな成長です音譜


ただ両方ともまだ全然正常値じゃ
ないんやけどなぁ叫び


タンパク制限は出来てるのが
すごく分かると先生にも
褒められたひらめき電球


ただ塩分の予想摂取量が異常だとドクロ

計算したら30gやって!?
そんな摂取してるはずがないDASH!

5gには抑えてるはずやのにカゼ

筋肉量が落ちてる時は
数値がおかしくなったりすることも
あるみたいやけどそれかな叫びはてなマーク


体重減ってるしなダウン

退院してから更に1キロは
痩せましたDASH!

現状56.5kgです目


まぁ体調は順調やから
このまま頑張ろードンッ


届きましたービックリマーク

減塩、低タンパク食品
腎臓病のための通信販売ですひらめき電球

初めての注文目

今回買ったのがこれ音譜

{5012451C-6245-4B90-87E2-0E9408230059:01}

低タンパク米のお試しセット
レトルトのおかず複数
マヨネーズ、ソース、ケチャップ

この中でもケチャップが食塩無添加ビックリマーク
味が気になるなーDASH!



最近は外食も自分が食べれる
お店、メニューも分かって来て
いい感じ音譜

このまま食事療法続けて行きますアップ
毎日更新してたのが少し
日にちが空いてしまいました叫び

仕事が忙しくてなかなかショック!

忙しいのはいいことやけど
また無理して倒れないよう
入院生活を思い出して
健康的な生活しよービックリマーク

アメブロのアプリが
調子が悪かったのも治ったし
また更新していこーアップ

退院してから今日で4日目ひらめき電球
仕事は戻って3日目DASH!

塩分とタンパク質と水分量を
気にしながらで外食もしてるけど
今のところ体調は大丈夫そう音譜

体重も一切変わってないから
まだ浮腫んでもきてないなクラッカー


一日3食をしっかり食べるようにと
しっかり寝て早く起きるのも
意識してるから健康的ビックリマーク

仕事が夕方からがほとんどで、
今まではギリギリまで寝てたけど
最近は午前中には起きるようにしてるしひらめき電球


今日も朝から美容院と
スーパーへ行ってきましたアップ



最近買うのが・・・


赤ちゃん用のお菓子!目

自分用ですひらめき電球

たんぱく制限、塩分制限をされている
自分にとってはちょうど良いのですビックリマーク

今日は1歳までのための
かっぱえびせんを購入~音譜

塩分が普通のより少ないので
お菓子が食べたくなったら
これを食べますにひひ



早起きして余裕を持ってのんびりするのも
気持ちいいな音譜

この生活を守っていけるよう
この調子で頑張っていきますひらめき電球