【開催報告】親子パステル WITH カラーセラピー | ときめきの更年期☆ からだのしくみ&ココロとの繋がり

ときめきの更年期☆ からだのしくみ&ココロとの繋がり

なんとなく不安なイメージの更年期。
上手に心地よく年齢を重ねていきたいものです。
まずは、自分のからだのしくみを知る。
そして、何を選び、どう行動していくかで大きく変わってきます。
心地よく楽~に生きるための
コツやヒントをお伝えします。

こんにちわ、真水純子です。



先日の癒しDAYのコラボに続き、

カラーセラピストの谷本由紀 さんと

コラボさせていただきました。



谷本さんがいつもおこなっている

ゆるゆる心理学の夏休み特別編として

パステルアート with カラーセラピーを行いました。



40歳からのココロとカラダの改善計画


今回は夏にぴったりの絵ということで

イルカをモチーフに自分の好きなな色と発想で

自由に描いていただきました。



40歳からのココロとカラダの改善計画


見ていておもしろかったですよ。



3歳の女の子は、最初イルカを描いていたのですが、

途中から、パステルを握って体全体をつかって

なぐり書き?を始めました。



「何を描いてるの?」


と、私の質問に対し



「風」

と、にっこり満足氣に答えていました。




素晴らしい!! 

彼女は風を感じながら、

体を使って表現していたのでした。



出来あがりはイルカではなかったけれど

自ら溢れてきたイメージを表現したのでしょうね。

とっても満面の笑みで嬉しそうでしたよ。





その後は、

心理学にも詳しい谷本さんが、

お子さんの作品やママ自身の作品を

色が表す深層心理についてお一人づづ解説してくれました。



自分でも氣づかない部分やお子さんの性格なんかも

ズバッと言い当てていたのではないでしょうか?



思わず涙ぐむママもいたりして・・・・・・



お子さんについては、いろいろと悩みがつきないものですからね~




私にとっても実り多い体験でした。



ご自身の心の内を、

ちゃんと受け止めてくれる人に話すことで

もやもやっとしてるものや、不安が和らぐんですね。



「大丈夫」


こう思えることはとっても大きな一歩になりますもんね。





また是非やって~という方がいらっしゃいましたら

ご連絡くださーーい。




親子でなくても、大人だけの会でもいいかなって思っています。



いかがでしょうか(=⌒▽⌒=)




パステルアートって何?って方はこちらをご覧くださいね