太ももを３センチ以上細くするコツ
ほっそり脚づくり専門トレーナー 秋元恵久巳です。
脚やせ・美脚・O脚、X脚改善・冷え、
むくみ改善等についての 情報を中心にしてお伝えしています。
いつもご覧いただきありがとうございます。
「ほっそり脚づくり」は、
いつまでも若く、自分の思い通りに、自信を持って
美しく生きていく方法の一つと考えています。
▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽
「ほっそり脚づくりエクサイズ」の6回コースを
受けられた榎本様（仮名）。
最初は
立っているだけで
腰が痛くなっていたそうですが、
その痛みも
スッキリしてきたそうです。
また、気になっていた
膝の高さや向きの違いも
スッキリされました。
此方の画像をご覧ください。
左が before で、右が after.
元々
細い方ですが、
さらに細くなられました。
肩幅も
狭くなり
スッキリしました。
巻き肩が
解消しました。
それに伴い、
骨盤もキュッとまとまり、
くびれも
生まれました。
骨盤がまとまってきたことで
太ももは
最終的に
右 3，5センチ減
左 4.5センチ減
でした。
素晴らしい変化ですね。
此方の動画で
こんなに変わられたコツを
話してくださっています。
携帯でご覧の方は
此方のURLからどうぞ。
http://youtu.be/JZIroSp0Ga8
お伝えしたセルフケアに
取り組んでいただくと
しっかり変わっていきます。
特に
簡単で即効なのは
頭と手からのアプローチです。
来年ですが、
此方のセミナーで
あなたも体験していただけます。
そのセルフケアを覚えると
「歩く」だけで
楽にきれいなほっそり脚に
なれます。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
たった3分間のケア方法を知って、
歩くほど密かに
楽できれいな脚に
なっていけるセミナー
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
■参加費：16,200円
2014年 12/16（火）までにお申込みいただいた方は
16,200円⇒ “早割”10,800円（税込）
＊セミナー後のお茶会では、
個人的な相談もできます。
■各会場アクセス、セミナー内容（予定）はこちら
【名古屋開催】2015年 1/10（土）
会場：日本特殊陶業市民会館 3階 第2会議室
http://www.bunka758.or.jp/scd01_access.html
名古屋市中区金山1-5-1 TEL：052-331-2141
・地下鉄名城線「金山駅」徒歩2分（会館「連絡通路」あり）
・JR、名鉄「金山駅」北へ徒歩5分
【東京開催】2015年 1/24（土)
会場：「スペースＫ」JR大崎駅徒歩4分
東京都 品川区大崎3-10-13 COLLINA大崎BF1号室
http://ameblo.jp/purana88/entry-11627803364.html
＜タイムテーブル＞
受付：13:20～
13:30～14:30 佐藤 友宏
その場で覚えて、人生が変わった！軌道修正できる！
「50歳過ぎて初めて正しい歩きを習得できた！
1日3分 カラダがまっすぐになって足腰が軽くなるワーク」
14:40～15:40 秋元 恵久巳
楽できれいな脚腰になって
「歩く」ほどにほっそり脚になっていく頭と手からのセルフケア
～16:10 Q&A、お知らせ
～17:20 お茶会（中座自由）
お申込みはこちらから、どうぞ。
https://39auto.biz/mr-sato/touroku/entryform1.htm
セミナー内で
行るセルフケアで
・今までひっかかっていた股関節が
楽になった。
・気になっていた膝のスキマが
なくなった。
・冷えを感じなくなった。
・むくみがスッキリした。
と、
気になっていた現象が
改善されていくことを
ご参加の方々には
実感していただいています。
榎本さまもおっしゃっている通り、
自分で取り組むから
理想の状態を
キープしていけます。
毎日の「歩く」を
どうコントロールしていけばよいか
わかるようになります。
この機会に
あなたも
毎日「歩く」だけで
楽できれいな脚に
なっていきましょう。
▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲
※こちらの「ほっそり脚づくりの８ステップ」
https://39auto.biz/purana88/touroku/sp/entryform2.htm
には、
脚やせをして、全身もととのえ 前屈もおこないやすくなるように
お休み中でもご自宅で簡単に行える セルフケアとして、
８つの方法が掲載されています。
よろしければ、ご登録いただき、一緒にご覧いただければ幸いです。
脚やせ・美脚・O脚、X脚改善・冷え、
むくみ改善等についての 情報を中心にしてお伝えしています。
いつもご覧いただきありがとうございます。
「ほっそり脚づくり」は、
いつまでも若く、自分の思い通りに、自信を持って
美しく生きていく方法の一つと考えています。
▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽
「ほっそり脚づくりエクサイズ」の6回コースを
受けられた榎本様（仮名）。
最初は
立っているだけで
腰が痛くなっていたそうですが、
その痛みも
スッキリしてきたそうです。
また、気になっていた
膝の高さや向きの違いも
スッキリされました。
此方の画像をご覧ください。
左が before で、右が after.
元々
細い方ですが、
さらに細くなられました。
肩幅も
狭くなり
スッキリしました。
巻き肩が
解消しました。
それに伴い、
骨盤もキュッとまとまり、
くびれも
生まれました。
骨盤がまとまってきたことで
太ももは
最終的に
右 3，5センチ減
左 4.5センチ減
でした。
素晴らしい変化ですね。
此方の動画で
こんなに変わられたコツを
話してくださっています。
携帯でご覧の方は
此方のURLからどうぞ。
http://youtu.be/JZIroSp0Ga8
お伝えしたセルフケアに
取り組んでいただくと
しっかり変わっていきます。
特に
簡単で即効なのは
頭と手からのアプローチです。
来年ですが、
此方のセミナーで
あなたも体験していただけます。
そのセルフケアを覚えると
「歩く」だけで
楽にきれいなほっそり脚に
なれます。
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たった3分間のケア方法を知って、
歩くほど密かに
楽できれいな脚に
なっていけるセミナー
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■参加費：16,200円
2014年 12/16（火）までにお申込みいただいた方は
16,200円⇒ “早割”10,800円（税込）
＊セミナー後のお茶会では、
個人的な相談もできます。
■各会場アクセス、セミナー内容（予定）はこちら
【名古屋開催】2015年 1/10（土）
会場：日本特殊陶業市民会館 3階 第2会議室
http://www.bunka758.or.jp/scd01_access.html
名古屋市中区金山1-5-1 TEL：052-331-2141
・地下鉄名城線「金山駅」徒歩2分（会館「連絡通路」あり）
・JR、名鉄「金山駅」北へ徒歩5分
【東京開催】2015年 1/24（土)
会場：「スペースＫ」JR大崎駅徒歩4分
東京都 品川区大崎3-10-13 COLLINA大崎BF1号室
http://ameblo.jp/purana88/entry-11627803364.html
＜タイムテーブル＞
受付：13:20～
13:30～14:30 佐藤 友宏
その場で覚えて、人生が変わった！軌道修正できる！
「50歳過ぎて初めて正しい歩きを習得できた！
1日3分 カラダがまっすぐになって足腰が軽くなるワーク」
14:40～15:40 秋元 恵久巳
楽できれいな脚腰になって
「歩く」ほどにほっそり脚になっていく頭と手からのセルフケア
～16:10 Q&A、お知らせ
～17:20 お茶会（中座自由）
お申込みはこちらから、どうぞ。
https://39auto.biz/mr-sato/touroku/entryform1.htm
セミナー内で
行るセルフケアで
・今までひっかかっていた股関節が
楽になった。
・気になっていた膝のスキマが
なくなった。
・冷えを感じなくなった。
・むくみがスッキリした。
と、
気になっていた現象が
改善されていくことを
ご参加の方々には
実感していただいています。
榎本さまもおっしゃっている通り、
自分で取り組むから
理想の状態を
キープしていけます。
毎日の「歩く」を
どうコントロールしていけばよいか
わかるようになります。
この機会に
あなたも
毎日「歩く」だけで
楽できれいな脚に
なっていきましょう。
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※こちらの「ほっそり脚づくりの８ステップ」
https://39auto.biz/purana88/touroku/sp/entryform2.htm
には、
脚やせをして、全身もととのえ 前屈もおこないやすくなるように
お休み中でもご自宅で簡単に行える セルフケアとして、
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