昨日の患者さんにも 横隔膜 あたりが変で 「息がしづらくないの?」
と訊ねたばかりだったところへ
わたしのお伝えしたい 「呼吸法」
見事な お手本 となってくれる 赤ちゃん が登場してくれました!
赤ちゃんが誕生して 最初にやり始めてくれること!! 産声 ですよね。
あとは 泣きだす という行動で いろいろなことを教えてくれますよね。
それが 呼吸 です。
赤ちゃんが泣き出すところから 見てて あ〜 そうだわ。 って
改めて 気づいたんですよね。 泣くときって まず横隔膜を しっかり動かしているんです。子育て中のママさんや 身近に赤ちゃんがいらっしゃる人は いちど、観察して見てください。