大人気！糖質制限チーズケーキ

我が家

人気の手作りスィーツ

第1位

ブラウニー

前にブログで紹介しましたレシピ

大好評でした

http://s.ameblo.jp/poyanco2000/entry-12134837166.html

ありがとうございました ♪

第2位

チーズケーキ

しかも

糖質制限

糖尿病の人も

ダイエット中の人も

みんなで美味しく食べてうれしい

さぁ いきま～す

材料はこんな感じ

・クリームチーズ 200g

・生クリーム 200cc

・スプレンダ 9袋（砂糖なら 半カップ)

・たまご ２個

・小麦粉 大さじ2

・レモン汁  少々

我が家は16センチ型

1、型にクッキングペーパーに切り込みを入れながら敷く

2、クリームチーズを20秒くらいチンして柔らかくする

3、スプレンダとたまごも入れ ゴムベラで混ぜる

4、なめらかになったら 生クリームを入れ泡立て器で混ぜる

5、型に入れ焼く

170℃～180℃で45分くらい

6、完成！

しだいに しぼんでいきます

冷蔵庫へ

当日ガマンして

翌日食べましょう

もしガマンできたら

2、3日後が最高かも

美味しい～

と皆さん言ってくださいます

ちなみに

フードプロセッサー

お持ちの方は

全ての材料を一気に

ガァーっと

回していただいて

焼くだけ

簡単

さてさて

糖尿病の方

ダイエット中の方

チーズケーキの主な材料

クリームチーズは

ほとんど糖質がありません

なので砂糖の代わりに

甘味料を使えば

血糖値上昇を防げます

我が家が使っているのはコチラ

これはうれしいお手頃価格！

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＊ケーキ作りに欠かせない泡立て器

わたしのおすすめ これはビックリ！

http://s.ameblo.jp/poyanco2000/entry-12127219413.html

コチラのブログをご覧ください