最近産後ダイエットのために家の中でくわばたりえもやってて話題になったDVDヤーナリズムを久しぶりにやってみたらキツイ…
イメージとしてはコアリズムと同じ系統のエクササイズDVDなわけで💡
やっぱあたしはあんまり腰が丈夫じゃないみたいで…ガチでやったら腰痛に💦
ゆる～くやれば大丈夫なんだけどそれじゃ期待した効果には程遠いしな。
ベースの筋肉もないから余計腰痛になるのかな？
しかし脚がやせないとジーンズ履けないから考えた💦
さつきがいるからウォーキングやジョギングにいけない。
食事制限だけだとやせるけど筋肉つかないし脚も細くならないよな…。
おしりはたれて大腿もぶよんぶよんのままどんどんだらしない身体に……
そんなの絶対嫌だぁ！！！
と、エクサボディで探してたら脚痩せに効果が期待出来そうなものを発見😊
レッグマジックはCMでもやってて前から気になってて、でも買うのはどうしようか迷ってましたが、今回のことがあって買うことにしました！！
しかも近くのケーズデンキの広告にも載ってたから思いきって購入！
一見でっかいから場所とるかな？
とか、
アパートの2階だし近所迷惑かな？
とかいろいろ考えたけど、購入者のレビューみてたら以外と音も静かで響かないし、大丈夫でコンパクトにたためるから収納にも困らないらしいことが書いてあったから、
早速ケーズデンキで購入！組み立ててやってみたら1セット60秒なんだけど30秒過ぎるとかなりキツイ！！
でも簡単だからテレビ見ながらちょこちょこやってます！
一日に数セットやるだけで一ヶ月続けるとなかなか良い結果がでるみたいです😊
個人差はあるかと思いますが、まいにち続けてコツコツ頑張ってみます！！
脚のサイズはメジャーで測ったので一ヶ月後の比較を楽しみに今は継続あるのみで、頑張るぞ～o(^▽^)o
はやくもおしりと大腿が筋肉痛でーす(^-^)/
iPhoneからの投稿