ポニョのパニック障害記録

ポニョのパニック障害記録

最初はポニョ 20後半♀のヘッポコガーデニング記録だったのですが、パニック障害の事ばっかり書いてるのでパニック障害記録に変更しました(´▽`)

どなたか、アドバイス下さい(x_x)

Amebaでブログを始めよう!
先日までめまいや耳鳴り、頭痛になやまされたけど、




かなり良くなった



と、思いきや、今度は突発的な不安がショック!






理由もなにもない、いきなりの不安






なんで不安になるんだろう??






本当不思議







なんでこんなに急に恐怖や不安に襲われるのか…


そういう症状なんだから仕方がないんだろうけど




いきなりなるのは本当いやだ






はぁ。




ふあんなきもちが来るだけで


がくっと元気がなくなってしまう




私は一生こうなのだろうか…


生まれてきてずっとこんなかんじだから、


良くなった自分が想像できない





でも、薬でかなり改善したから、救われたな


頑張りすぎるな私