歩くときは、大股で ～大阪 豊中 蛍池～

大股で歩くと、身体がポカポカしてくるのが早くなります

大股で歩くことにより、股関節やお腹の中の筋肉が、しっかり動いてくれるからです。

お腹や骨盤の中が、血流がよくなり、温かくなると、子宮や卵巣にも栄養がしっかり行き渡り、下半身がしっかり元気になってきます

ぜひ意識してみてください

あなたの心と体に潤いを～


ぽん鍼灸院

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